Latura emotionala a climatului familial in care am crescut are impact asupra noastra pentru tot restul vietii. Chiar daca nu avem copii, este important sa cream un mediu favorabil din punct de vedere emotional pentru familia noastra, deoarece acest mediu ne sustine bunastarea psihologica ce este esentiala in tot ceea ce facem si simtim in … Continuă lectura „Cum sa cream un mediu familial sanatos emotional”
Trucuri pentru a fi productiv intr-o zi proasta
Cu totii avem zile in care totul pare impotriva noastra, iar unii dintre noi intampinam dificultati in a realiza treburi cand avem o zi mai proasta pentru ca ne concentram pe lucrurile care merg prost. Dar termenele limita nu se amana din cauza ca noi avem o zi neplacuta si sarcinile importante tot necesita atentie … Continuă lectura „Trucuri pentru a fi productiv intr-o zi proasta”
Semne ca ar trebui sa apelati la terapie
Poate fi dificil sa stiti daca gandurile, sentimentele sau comportamentele pe care le experimentati sunt normale. La fel cum poate fi dificil de recunoscut daca este momentul sa beneficiati de ajutor profesional. Dar exista cateva semne care ar putea indica faptul ca o discutie cu un profesionist ar fi o alegere buna. 1. Simptomele dvs. … Continuă lectura „Semne ca ar trebui sa apelati la terapie”
George Simion, co-presedintele AUR, prima declaratie dupa inchiderea urnelor: “Sunt pasibili sa ajunga in inchisoare”
George Simion, o-presedintele AUR, a declarat ca Alianta pentru Unirea Romanilor nu va intra in nicio coalitie de guvernare. „Este o mare victorie pe care reusim sa o obtinem la un an de existenta a Aliantei pentru Unirea Romanilor. Se anunta a fi un rezultat foarte bun, am luat peste cele 500.000 de voturi pe … Continuă lectura „George Simion, co-presedintele AUR, prima declaratie dupa inchiderea urnelor: “Sunt pasibili sa ajunga in inchisoare””
Moduri prin care muzica poate imbunatati performanta
Exista o serie de cercetari interesante privind modurile in care muzica ne poate influenta atat performanta mentala, cat si cea fizica. Creativitatea Studiile indica faptul ca ascultarea muzicii pozitive ne poate stimula gandirea creativa si inovativa. Aceasta muzica pozitiva poate sa fie diferita pentru fiecare in parte. Dar, in general, este vorba de muzica energizanta … Continuă lectura „Moduri prin care muzica poate imbunatati performanta”
Cum sa ne potolim criticul intern
Aveti ganduri coplesitoare ca nu sunteti suficient de buni? Sunteti asaltati de indoieli de sine? Nu sunteti singurii. Aceste discutii interioare care intimideaza sunt comune pentru multi dintre noi. Deseori numit critic intern, aceasta voce negativa, autocritica si sacaitoare poate ataca modul in care ne simtim legat de noi insine, de obiectivele noastre, de eficacitatea … Continuă lectura „Cum sa ne potolim criticul intern”
Ponta, prima declaratie dupa aflarea rezultatelor exit-poll: “E un semn foarte mare”
Victor Ponta, liderul Pro Romania, a multumit tuturor romanilor care si-au exercitat dreptul la vot, desi numarul votantilor a fost foarte mic. Lideril Pro Romania a spus ca aceasta situatie ar trebui sa dea de gandit tuturor candidatilor. Ponta le-a cerut reprezentantilor partidului sau din sectiile de votare sa fie foarte atenti la numaratoarea voturilor,deoarece … Continuă lectura „Ponta, prima declaratie dupa aflarea rezultatelor exit-poll: “E un semn foarte mare””
Marcel Ciolacu, prima declaratie dupa inchiderea urnelor: “Le multumesc romanilor”
Marcel Ciolacu, presedintele PSD, a declarat ca prin votul de astazi cetatenii Romaniei au aratat ca este nevoie de o schimbare. „Prin votul de astazi, romanii au aratat ca este nevoie de o schimbare. As dori sa le multumesc tuturor romanilor care au avut incredere in noi si au votat PSD, as dori sa le … Continuă lectura „Marcel Ciolacu, prima declaratie dupa inchiderea urnelor: “Le multumesc romanilor””
Alerta METEO. Vremea se schimba radical.
Alerta METEO. Meteorologii au emis mai multe atentionari de Cod galben, valabile in urmatoarele ore pentru noua judete din Romania. Alerta METEO: judetele afectate de codul galben Administratia Nationala de Meteorologie (ANM) a emis in aceasta seara noi avertizari de Cod galben de vant puternic, valabile in orele urmatoare in localitati si zone din noua … Continuă lectura „Alerta METEO. Vremea se schimba radical.”
Ludovic Orban, prima declaratie dupa rezultatul exit poll
Ludovic Orban, liderul PNL, a facut o prima declaratie dupa ce rezultatul exit-poll-ului a dat PSD castigator al alegerilor parlamentare 2020. “Rezultatul alegerilor il vom cunoaste dupa finalizarea procesului de numarare a voturilor. Avand in vedere ca in cercetarile sociologice nu sunt cuprinse voturile exprimate intre 19.30 si 21.00, nu sunt cuprinse voturile extrem de … Continuă lectura „Ludovic Orban, prima declaratie dupa rezultatul exit poll”