Care este dieta ideala pentru varstele de 30, 40, 50 și 60 de ani? Este una din intrebarile pe care fiecare dintre noi si le adreseaza la momentul fiecarei varste. Este important sa mancam corect mult mai devreme, adica inainte de a ajunge la anumita varsta si a ne dorim sa ne schimbam dieta si … Continuă lectura „Nutritie pentru toate varstele, ce este si cand este bine pentru organism”
Categorie: Sfaturi
10 alimente care au un continut ridicat de vitamina D
Corpurile noastre au nevoie de vitamina D – dar multi oameni au o deficienta ridicata de vitamina D mai ales iarna. Deficienta de vitamina D poate duce la infectii, depresie si alte afectiuni. Aceste 10 alimente stimuleaza sanatatea si sunt bogate in vitamina D. Soarele joaca un rol crucial in echilibrul vitaminei D, iar daca … Continuă lectura „10 alimente care au un continut ridicat de vitamina D”
Sf. Mihail si Gavril 2020: Cum atragi norocul si de ce trebuie sa te feresti
In fiecare an, pe data de 8 Noiembrie, se serbeaza Sfintii Arhangheli Mihail si Gavriil. Ca la orice sarbatoare, in aceasta zi trebuie sa tinem cont de anumite lucruri. Sfintii Arhangheli Mihai si Gavriil sunt praznuiti in fiecare an, pe data de 8 noiembrie. Sfantul Arhanghel Mihail in limba ebraica, inseamna “Cine este ca Dumnezeu?”. … Continuă lectura „Sf. Mihail si Gavril 2020: Cum atragi norocul si de ce trebuie sa te feresti”
10 obiceiuri care te pot ajuta cu adevarat sa slabesti
Exista multe persoane care iti vor spune ca este imposibil sa slabesti rapid. Dar totul depinde de stilul de viata. Daca ai obiceiuri bune ca acestea si te misti mult, nimic nu este imposibil. 1. Bea multa apa. Puteti adauga putina lamaie sau menta pentru a adauga aroma apei. Amintiti-va, rata de apa este mai … Continuă lectura „10 obiceiuri care te pot ajuta cu adevarat sa slabesti”
Cand pica sarbatoarea sfintilor Mihail si Gavril 2020.
Cand pica sarbatoarea sfintilor Mihail si Gavril 2020? Potrivit calendarului ortodox, pe data de 8 noiembrie sunt pomeniti Sf. Mihail si Gavril. Sfintii Arhangheli Mihail si Gavriil sunt cunoscuti drept conducatorii cetelor de ingeri, pazitorii oamenilor de la nastere si pana la moarte si calauze ale sufletelor in drumul acestora spre rai. In fiecare an, … Continuă lectura „Cand pica sarbatoarea sfintilor Mihail si Gavril 2020.”
Alternative cu care se poate inlocui sarea din mancare
Prea multa sare in mancaruri poate fi daunatoare sanatatii. Exista multe alternative pentru a fi inlocuita- probabil mai multe decat cred majoritatea oamenilor. Unele alimente sau mancaruri au un gust fad, fara sare. Sarea nu este folosita doar pentru aroma sa, ci pentru ca de cele mai multe scoate in evidenta mai bine gustul anumitor … Continuă lectura „Alternative cu care se poate inlocui sarea din mancare”
Sanatate mintala si rezistenta psihologica in timpul pandemiei COVID-19
Pe masura ce pandemia coronavirusului (COVID-19) se raspandeste in intreaga lume, provoaca ingrijorare, frica si stres larg raspandite, toate acestea fiind reactii naturale si normale la situatia schimbatoare si incerta in care se afla toata lumea. Problema cu care ne confruntam fiecare dintre noi este modul in care gestionam si reactionam la situatia stresanta care … Continuă lectura „Sanatate mintala si rezistenta psihologica in timpul pandemiei COVID-19”
9 mituri de prim ajutor care fac mult rau
Cand unii oameni isi dau sfaturi de prim ajutor, nu isi dau seama ca ar putea da sfaturi proaste. Uneori vorbesc despre metode vechi. In alte cazuri, acestia ofera sfaturi care s-au dovedit a fi periculoase pentru oameni. Din fericire, aceasta lista contine 9 dintre cele mai comune mituri de prim ajutor in care inca … Continuă lectura „9 mituri de prim ajutor care fac mult rau”
6 semne ca partenerul tau iti este loial si devotat
Desigur, ar trebui sa va fie foarte clar cand partenerul dvs. este fidel si cand nu. Din pacate, nu multi oameni vor putea observa semnele. Cand esti cu cineva care iti este cu adevarat loial, te va face sa te simti in siguranta si apreciat intr-un mod in care altii nici macar nu ar gandi. … Continuă lectura „6 semne ca partenerul tau iti este loial si devotat”
6 trucuri de albire folosite de bunicile noastre
Iti plac hainele albe, dar nu le cumperi deorece ti-e teama ca daca se pateaza, petele nu mai ies? Exista o cale de a scoate aceste pete de pe hainele albe! Da, poate fi extrem de dificil sa indepartati petele de pe astfel de haine, dar exista cateva remedii populare care ajuta 100%. Din nefericire … Continuă lectura „6 trucuri de albire folosite de bunicile noastre”