Somnul este foarte important pentru sanatate. Copiii pot avea probleme sa se odihneasca suficient si, atunci cand nu pot dormi …nici noi nu putem dormii. Ora de culcare poate deveni o zona de lupta atunci cand micutii nu vor sa se culce. Dar exista modalitati de a mari sansele victoriei Stabiliti o ora de culcare … Continuă lectura „Sfaturi pentru a-i face pe copii sa doarma”
Categorie: Sfaturi
10 lucruri pe care sa nu le arunci niciodata in chiuveta sau toaleta
Infundarea chiuvetei de bucatarie si chiar a vasului de toaleta este o alta problema in totalitate, deoarece nimeni nu se uita. Cu toate acestea, cercetarile ne spun ca aruncarea deseurilor in canalizare provoaca mult mai multe daune mediului natural, in special oceanelor, raurilor si lacurilor. In fiecare an, tone de deseuri sunt trimise la depozitele … Continuă lectura „10 lucruri pe care sa nu le arunci niciodata in chiuveta sau toaleta”
Cartoful si greselile tipice atunci cand este preparat
Cartofii sunt felul de mancare preferat al romanilor. Nu este de mirare pentru ca sunt gustosi, sanatosi si extrem de usor de pregatit sau nu? – de fapt, destul de multe lucruri pot merge prost in timpul pregatirii, ceea ce in cele din urma devine stresant gatirea acestora. Romanii mananca in medie aproape 94 de … Continuă lectura „Cartoful si greselile tipice atunci cand este preparat”
Apa cu miere – te mentine sanatos si te ajuta sa slabesti
Apa cu lamaie, apa cu ghimbir si apa cu miere?- Apa cu miere este recent aparuta in tendintele utilizarii pentru sanatate si mentinerea greutatii corporale. Un lucru este clar: mierea este sanatoasa si are un gust bun datorita dulceatei sale. Exista numeroase beneficii pentru a bea un pahar de apa cu miere in fiecare zi … Continuă lectura „Apa cu miere – te mentine sanatos si te ajuta sa slabesti”
Ce ar trebui sa faceti pentru a fi in siguranta in timpul unui drum lung
Indiferent daca sunteti blocat in trafic in timpul navetei deja indelungate sau cand conduceti in intreaga tara pentru o vacanta de familie, sa conduci pentru perioade lungi de timp este insotita de pericole specifice. Soferii trebuie sa ia masuri speciale de precautie atunci cand conduc pentru perioade de timp mai mari de jumatate de ora. … Continuă lectura „Ce ar trebui sa faceti pentru a fi in siguranta in timpul unui drum lung”
Nutritie pentru toate varstele, ce este si cand este bine pentru organism
Care este dieta ideala pentru varstele de 30, 40, 50 și 60 de ani? Este una din intrebarile pe care fiecare dintre noi si le adreseaza la momentul fiecarei varste. Este important sa mancam corect mult mai devreme, adica inainte de a ajunge la anumita varsta si a ne dorim sa ne schimbam dieta si … Continuă lectura „Nutritie pentru toate varstele, ce este si cand este bine pentru organism”
10 alimente care au un continut ridicat de vitamina D
Corpurile noastre au nevoie de vitamina D – dar multi oameni au o deficienta ridicata de vitamina D mai ales iarna. Deficienta de vitamina D poate duce la infectii, depresie si alte afectiuni. Aceste 10 alimente stimuleaza sanatatea si sunt bogate in vitamina D. Soarele joaca un rol crucial in echilibrul vitaminei D, iar daca … Continuă lectura „10 alimente care au un continut ridicat de vitamina D”
Sf. Mihail si Gavril 2020: Cum atragi norocul si de ce trebuie sa te feresti
In fiecare an, pe data de 8 Noiembrie, se serbeaza Sfintii Arhangheli Mihail si Gavriil. Ca la orice sarbatoare, in aceasta zi trebuie sa tinem cont de anumite lucruri. Sfintii Arhangheli Mihai si Gavriil sunt praznuiti in fiecare an, pe data de 8 noiembrie. Sfantul Arhanghel Mihail in limba ebraica, inseamna „Cine este ca Dumnezeu?”. … Continuă lectura „Sf. Mihail si Gavril 2020: Cum atragi norocul si de ce trebuie sa te feresti”
10 obiceiuri care te pot ajuta cu adevarat sa slabesti
Exista multe persoane care iti vor spune ca este imposibil sa slabesti rapid. Dar totul depinde de stilul de viata. Daca ai obiceiuri bune ca acestea si te misti mult, nimic nu este imposibil. 1. Bea multa apa. Puteti adauga putina lamaie sau menta pentru a adauga aroma apei. Amintiti-va, rata de apa este mai … Continuă lectura „10 obiceiuri care te pot ajuta cu adevarat sa slabesti”
Cand pica sarbatoarea sfintilor Mihail si Gavril 2020.
Cand pica sarbatoarea sfintilor Mihail si Gavril 2020? Potrivit calendarului ortodox, pe data de 8 noiembrie sunt pomeniti Sf. Mihail si Gavril. Sfintii Arhangheli Mihail si Gavriil sunt cunoscuti drept conducatorii cetelor de ingeri, pazitorii oamenilor de la nastere si pana la moarte si calauze ale sufletelor in drumul acestora spre rai. In fiecare an, … Continuă lectura „Cand pica sarbatoarea sfintilor Mihail si Gavril 2020.”