Dezvoltarea tehnologica si industriala nu este lipsita de impact asupra sanatatii noastre. Toate aceste substante chimice folosite zilnic pentru a ne face viata mai buna creeaza o incarcatura de toxine in corpul nostru care poate perturba buna functionare a acestuia. Aceste 10 semne pot indica si probleme de sanatate, asa ca nu ezitati sa discutati … Continuă lectura „10 semne comune ca in corpul tau exista toxine”
Categorie: Sanatate
Acid pantotenic sau vitamina B5: functii si alimente care il contin
Din punct de vedere fiziologic, cel mai recunoscut aspect al acidului pantotenic sau al vitaminei B5 este rolul sau a obtine energie. Aceasta vitamina este o parte structurala a unui compus esential pentru metabolism, coenzima A. Cu alte cuvinte, ajuta la transformarea alimentelor in energie pentru organism. Ca micronutrient esential, aceasta vitamina trebuie furnizata prin … Continuă lectura „Acid pantotenic sau vitamina B5: functii si alimente care il contin”
8 probleme de sanatate pe care le poti rezolva cu apa cu lamaie
Fiind unul dintre ingredientele cheie, aclamat de multi oameni, lamaia poate fi un remediu alternativ pentru mai multe afectiuni. Un bun remediu pentru gripa si raceala Aceste citrice sunt bogate in vitamina C, care este un antioxidant de mare valoare pentru intretinerea si protectia organismului. In plus, functioneaza intr-un mod care intareste sistemul imunitar si … Continuă lectura „8 probleme de sanatate pe care le poti rezolva cu apa cu lamaie”
Sase alimente delicioase si sanatoase de care sa te bucuri in aceasta vara
Vara este anotimpul perfect pentru a manca mai des legume proaspete, ierburi, fructe si fructe de padure. In sezonul cald, aceste produse sanatoase si gustoase devin mult mai ieftine si mai accesibile, asa ca nu rata ocazia de a te bucura de ele si de a te aproviziona cu vitamine pentru toata toamna si iarna. … Continuă lectura „Sase alimente delicioase si sanatoase de care sa te bucuri in aceasta vara”
Clementine: beneficii si diferente fata de mandarine
Clementinele sunt un hibrid intre mandarina si portocala care merita cunoscut. Nu numai ca se remarca prin caracteristicile lor organoleptice, dar ofera si o cantitate semnificativa de nutrienti esentiali. Acestea contribuie astfel la mentinerea sanatatii bune atunci cand sunt incluse intr-o dieta variata si echilibrata. In plus, fac posibila cresterea spectrului de fructe consumate. Ce … Continuă lectura „Clementine: beneficii si diferente fata de mandarine”
10 beneficii pentru sanatate ale capsunilor pe care s-ar putea sa nu le cunosti
Capsunile imbunatatesc memoria Potrivit unor studii recente, consumul de capsuni incetineste procesul de imbatranire al creierului, ceea ce inseamna ca ii prelungeste viata functionala, permitandu-ne sa ramanem sanatosi si cu o memorie puternica cat mai mult timp posibil. Interesant este ca exista si un studiu care demonstreaza ca consumul zilnic de capsuni imbunatateste memoria pe … Continuă lectura „10 beneficii pentru sanatate ale capsunilor pe care s-ar putea sa nu le cunosti”
5 cele mai periculoase alimente pentru ficat
Ficatul este cel mai important organ din corpul uman, care curata sangele de toxine, otravuri si alergeni. Ficatul este unic prin faptul ca este capabil sa se curete si sa se regenereze. Cu toate acestea, in ciuda rezistentei sale, poate esua. In acelasi timp, primele etape ale bolii sunt complet asimptomatice, dar exista unele semne … Continuă lectura „5 cele mai periculoase alimente pentru ficat”
Chimenul va elimina tot ce nu este necesar si va ajuta la pierderea in greutate
Compozitia unica a semintelor de chimen le permite sa fie utilizate in tratamentul diferitelor boli. Semintele de chimen au efecte analgezice, sedative, coleretice si antiseptice. Fructele plantei ajuta la tuse, procesele inflamatorii din sistemul respirator. Chimenul este folosit si pentru edem, normalizarea digestiei, pentru imbunatatirea lactatiei. In vremurile biblice, semintele de chimen erau renumite pentru … Continuă lectura „Chimenul va elimina tot ce nu este necesar si va ajuta la pierderea in greutate”
11 beneficii minunate ale apei cu lamaie despre care toata lumea ar trebui sa stie
De ce apa cu lamaie? Lamaile sunt bogate in nutrienti, inclusiv vitamina C, vitamine din complexul B, calciu, fier, magneziu, potasiu si fibre. Daca incerci sa bei un pahar de apa cu lamaie in fiecare dimineata, acest obicei iti va ramane pentru totdeauna, iar corpul tau iti va multumi pentru asta. Bea apa cu lamaie … Continuă lectura „11 beneficii minunate ale apei cu lamaie despre care toata lumea ar trebui sa stie”
9 alimente care iti curata arterele in mod natural si te protejeaza de atacurile de cord
In multe cazuri, viata de zi cu zi este marcata de stres, lipsa de activitate fizica si o alimentatie uneori dezechilibrata. Fara nutrientii esentiali pentru sanatatea noastra, acest lucru poate duce la o deteriorare a sanatatii generale si, in special, a arterelor noastre. De ce sa ai grija de arterele tale Sangele este transportat catre … Continuă lectura „9 alimente care iti curata arterele in mod natural si te protejeaza de atacurile de cord”