Vitamina B12 , sau cobalamina, este un nutrient esential pentru buna functionare a organismului dumneavoastra. Pentru ce se foloseste vitamina B12 ? Este esentiala pentru creierul tau datorita participarii sale la sinteza neurotransmitatorilor. Participa la formarea globulelor rosii, joaca un rol important in reinnoirea celulelor si in sinteza ADN-ului. Rezervele noastre de vitamina B12 sunt … Continuă lectura „Beneficiile uimitoare ale vitaminei B12”
Etichetă: simptome
Hipertensiunea arteriala este un ucigas tacut: 6 semne la care sa fii atent si cum sa te protejezi
Potrivit OMS, anumite simptome pot aparea la hipertensivi. Acesta din urma, desi de obicei sunt discrete sau chiar absente, poate lua urmatoarele forme: – Durere de cap – Ameteli – Dificultati de respiratie – Palpitatii cardiace – Sangerari nazale – Dureri in piept Care sunt riscurile? Daca hipertensiunea arteriala este considerata o afectiune periculoasa, este … Continuă lectura „Hipertensiunea arteriala este un ucigas tacut: 6 semne la care sa fii atent si cum sa te protejezi”
Tot ce trebuie sa stii despre vitamina B12
Vitamina B12 este esentiala pentru organism, deoarece va ajuta sa efectuati diferite procese de importanta vitala, cum ar fi transformarea alimentelor pe care le consumati in glucoza. Glucoza este necesara pentru a transforma ceea ce este ingerat in energie. Tot ce trebuie sa stii despre vitamina B12 Vitamina B12 este o vitamina solubila in apa … Continuă lectura „Tot ce trebuie sa stii despre vitamina B12”
La ce folosesc cuisoarele
Cuisoarele sunt un condiment care poate fi gasit atat sub forma de muguri, cat si sub forma de pulbere. Se pare ca de secole a fost un remediu natural pentru numeroase boli . Cuisoarele sunt un condiment indispensabil in bucatarie – adauga un gust si o aroma picant sorbetelor si deserturilor, dar functiile lor sunt … Continuă lectura „La ce folosesc cuisoarele”
Cum se manifesta COVID-19 si ce diferente sunt fata de GRIPA
Coronavirusurile precum (SARS-CoV-2), care cauzeaza COVID-19, produc infectii respiratorii cu grade de severitate de la mediu la sever, putand duce chiar la deces. Cele mai bune masuri de preventie sunt spalarea frecventa a mainilor cu apa si sapun, evitarea persoanelor care prezinta semne de infectii respiratorii, evitarea atingerii fetei cu mainile neigienizate si mentinerea unui … Continuă lectura „Cum se manifesta COVID-19 si ce diferente sunt fata de GRIPA”
7 semne ale accidentului vascular cerebral(AVC) pe care nu ar trebui sa le ignori
Pentru o mai buna prevenire a accidentului vascular cerebral, este imperativ sa cunoasteti semnele de avertizare si factorii de risc. Aproape 30% dintre accidentele vasculare cerebrale ischemice de lunga durata urmeaza atacuri ischemice tranzitorii, ale caror simptome pot trece neobservate. Iata cum sa le recunoasteti si sa actionati la timp. Limitarea consecintelor ingrozitoare ale accidentului … Continuă lectura „7 semne ale accidentului vascular cerebral(AVC) pe care nu ar trebui sa le ignori”
14 semne de avertizare ale deficitului de vitamina B12 la femei
De la varsta de 40 de ani, unele femei sunt predispuse la oboseala cronica, stres constant si dureri de cap repetitive. Ce se intampla daca s-ar datora unui deficit de vitamine? De fapt, corpul uman are nevoie de o cantitate precisa de vitamine si minerale pentru a functiona optim. Dar in zilele noastre, unii oameni … Continuă lectura „14 semne de avertizare ale deficitului de vitamina B12 la femei”
Ficatul nu doare. Un test simplu prin care afli daca ai ficatul sanatos
Ficatul este un organ foarte complex care joaca un rol important in aproape toate functiile corpului. Acest organ este responsabil pentru detoxifiere, sinteza proteinelor si secretia de substante chimice care ajuta la digestia alimentelor. Simptomele unor boli la ficat sunt destul de neclare si pot fi interpretate si ca alarme din alte zone ale organismului. … Continuă lectura „Ficatul nu doare. Un test simplu prin care afli daca ai ficatul sanatos”
6 boli care sunt cel mai greu de diagnosticat
Este important sa te testezi pentru infectii cu transmitere sexuala cel putin o data pe an. Boala Lyme Cel mai frecvent simptom al bolii Lyme este o eruptie specifica care apare la scurt timp dupa ce ai fost muscat de o capusa infectata. Dar, in unele cazuri, o eruptie cutanata nu se dezvolta si singurele … Continuă lectura „6 boli care sunt cel mai greu de diagnosticat”
Deficitul de fier poate provoca probleme grave de sanatate. Iata care sunt semnele la care trebuie sa fii atent si ce alimente te ajuta
Corpul este o masina complexa care are nevoie de mai multi nutrienti pentru a functiona corect. Fierul este un mineral esential pentru organism si, mai ales, joaca un rol cheie in productia de hemoglobina. Se gaseste in cantitati foarte mici in corpul nostru si este necesar sa consumam suficient. Deficitul de fier poate avea consecinte … Continuă lectura „Deficitul de fier poate provoca probleme grave de sanatate. Iata care sunt semnele la care trebuie sa fii atent si ce alimente te ajuta”