Cu siguranta, ati auzit de mai multe ori ca celulele nervoase nu se regenereaza. De fapt, acest lucru nu este in totalitate adevarat, dar propriul tau sistem nervos trebuie totusi protejat. Reducerea nivelului de stres, exercitiile fizice si alimentatia buna va pot ajuta. Iata cateva alimente pentru a va sprijini sistemul nervos. Legume cu frunze … Continuă lectura „Cinci alimente pentru sanatatea sistemului nervos”
Etichetă: peste
Pentru inima, creier, oase si articulatii: cele mai bune 5 surse de magneziu
Magneziul este un nutrient important care sustine sistemul cardiovascular si nervos, precum si imbunatateste starea oaselor si articulatiilor, regleaza nivelul zaharului din sange, amelioreaza crampele musculare etc. Deficitul de magneziu poate duce la letargie si oboseala, crampe musculare, tulburari de somn, boli osoase, probleme articulare, pietre la rinichi si boli de inima. Iata cateva alimente … Continuă lectura „Pentru inima, creier, oase si articulatii: cele mai bune 5 surse de magneziu”
Alimentele grase care sunt de fapt foarte sanatoase
Alimentele grase sunt adesea infricosatoare si respingatoare, uneori pana la punctul in care oamenii renunta complet la orice grasime. De exemplu, grasimile nesaturate, spre deosebire de grasimile saturate si trans, sunt benefice. Acestea contribuie la reducerea riscului de a dezvolta boli cardiovasculare, la normalizarea nivelului de colesterol, la sustinerea sistemului nervos si la reducerea inflamatiei … Continuă lectura „Alimentele grase care sunt de fapt foarte sanatoase”
Mai ai acasa acest peste? O decoratiune pe care romanii o aveau in casa pe vremea lui Ceausescu a ajuns sa coste foarte mult!
Mai toti romanii aveau acest bibelou pe timpul lui Nicolae Ceausescu. Atunci cand mergeai in vacanta la bunici, cu siguranta dadeai peste pestele de sticla, o decoratiune nelipsita din case in perioada comunista. De asemenea, pe vremea lui Ceausescu, acest accesoriu nu lipsea de pe televizorul alb-negru. Chiar daca in zilele noastre unii il considera … Continuă lectura „Mai ai acasa acest peste? O decoratiune pe care romanii o aveau in casa pe vremea lui Ceausescu a ajuns sa coste foarte mult!”
Cele mai bune vitamine pentru cresterea si volumul parului
Parul gros, puternic, dar usor si stralucitor, ca in anunturile publicitare , arata grozav. Cu toate acestea, in realitate, la majoritatea oamenilor parul nu este deloc la fel ca in imaginile frumoase de la televizor sau dintr-o revista. Sanatatea si frumusetea parului tau depinde in mare masura nu de produsele cosmetice pe care le folosesti, … Continuă lectura „Cele mai bune vitamine pentru cresterea si volumul parului”
Creatura descoperita pe o plaja din California a uimit pe toata lumea. Ce este de fapt.
O creatura ciudata a fost descoprita pe o plaja din California saptamana trecuta, potrivit CNN. Creatura neagra, gasita cu gura deschisa, zacea pe nisipul din zona protejata Crystal Cove State Park din Laguna Beach. Parcul a publicat imagini cu pestele pe retelele de socializare si a fost identificat ca fiind cel mai probabil Football Fish … Continuă lectura „Creatura descoperita pe o plaja din California a uimit pe toata lumea. Ce este de fapt.”
Iodul in alimente: ceea ce trebuie sa stiti despre acest element
Stiati ca iodul este un element foarte rar pe Pamant? Apa de mare contine 20 pana la 30 mg de iod sub forma de ioduri pe tona de lichid. Iodul este bun pentru oameni c a oligoelement, iodul este prezent in toate organismele vii, in alimentele de origine vegetala si animala. Glanda tiroida umana produce … Continuă lectura „Iodul in alimente: ceea ce trebuie sa stiti despre acest element”