Mihaela Bilic a vorbit despre Postul Pastelui. Medicul nutritionist spune ca este un „subiect frumos” care precizeaza ca „40 de zile putem trai doar cu apa. “Este o chestiune pe care religia o stie, si este de comun acord cu medicina”. „Inainte de a aparea medicii nutritionisti, nu puteai sa faci educatie, atunci a venit … Continuă lectura „Mihaela Bilic: 40 de zile putem trai doar cu apa.”
Etichetă: dieta
Cinci remedii eficiente pentru durerile de cap
Cefaleea este uneori complet insuportabila si poate aparea din mai multe motive: din cauza tensiunii si stresului, a migrenelor, a congestiei nazale, a bolilor infectioase etc. Du 1. Bea apa Hidratarea insuficienta poate duce la dureri de cap. In plus, cercetarile au aratat ca deshidratarea cronica este o cauza frecventa a durerilor de cap tensionate … Continuă lectura „Cinci remedii eficiente pentru durerile de cap”
Uita de foame! 7 alimente naturale care iti vor opri pofta de mancare
Daca v-ati propus sa slabiti cateva kilograme, cu siguranta si poftele culinare pentru tot ce nu ar trebui sa mancati isi vor face aparitia. Dorinta de ciocolata, cartofi prajiti si prajituri va creste imens. Daca raspundeti poftelor, pierderea in greutate nu se va realiza. Cand vei consuma mananci aceste alimente naturale numite si inhibatoare ale … Continuă lectura „Uita de foame! 7 alimente naturale care iti vor opri pofta de mancare”
Alimente de evitat atunci cand incerci sa slabesti
Alimentele pe care le consumi pot avea un efect major asupra greutatii tale. Unele alimente, cum ar fi iaurtul cu continut ridicat de grasimi, uleiul de cocos si ouale, ajuta la scaderea in greutate. Alte alimente, in special produse prelucrate si rafinate, va pot face sa va ingrasati. Cartofi prajiti si chipsuri Cartofii intregi sunt … Continuă lectura „Alimente de evitat atunci cand incerci sa slabesti”
Lucruri care se intampla corpului tau cand nu mai mananci zahar
Majoritatea dintre noi sunt familiarizati cu repercusiunile imediate ale excesului de zahar, chiar daca s-ar putea sa nu facem intotdeauna legatura. Pofta noastra de mancare creste si vedem o dorinta mai mare de mai multe dulciuri, ceea ce poate duce la pofte, schimbari de dispozitie. Daunele pe care le poate provoca de-a lungul timpului o … Continuă lectura „Lucruri care se intampla corpului tau cand nu mai mananci zahar”
5 lucruri obisnuite care sunt daunatoare sanatatii
Nu numai fumatul, alcoolul, stresul sunt in detrimentul sanatatii noastre. Exista mai multe lucruri mai putin evidente, dar nu mai putin nocive pentru organism, cu care ne-am obisnuit deja si nu observam cum ne strica viata. Zgomot In orasele mari, ne confruntam in permanenta cu zgomotul: masini, avioane, vecini care se striga reciproc etc. Astfel … Continuă lectura „5 lucruri obisnuite care sunt daunatoare sanatatii”
Cea mai batrana femeie din lume a avut o dieta ciudata si a trait pana la 122 de ani
Jeanne Calment a trait mult timp datorita dependentei sale de ciocolata, ulei de masline, tigari si vin rosu ieftin. Jeanne Calment si-a petrecut viata facand aproape tot ce si-a dorit. A fumat, a baut, s-a jucat cu armele, a mancat cantitati excesive de zahar si carne rosie si nu a mancat niciodata micul dejun , … Continuă lectura „Cea mai batrana femeie din lume a avut o dieta ciudata si a trait pana la 122 de ani”
Mihaela Bilic, ce alimente ajuta la topirea grasimii de pe burta
Cunoscutul nutritionist, Mihaela Bilic, a mentionat care sunt alimentele ce ne ajuta sa scpam de grasimea de pe burta. Trei mese principale pe zi Mihaela Bilic are o regula de aur , trei mese principale pe zi. „Efortul de digestie a alimentelor si mancatul lor la intervalul patru sau cinci ore ajuta metabolismul sa arda … Continuă lectura „Mihaela Bilic, ce alimente ajuta la topirea grasimii de pe burta”
Alimente care ajuta la scaderea tensiunii arteriale
Fructe de padure Afinele si capsunile contin antociani, care pot ajuta la reducerea tensiunii arteriale a unei persoane. Afinele si capsunile contin compusi antioxidanti numiti antociani, un tip de flavonoid. Banane Bananele contin mult potasiu, un mineral care joaca un rol vital in gestionarea hipertensiunii. O banana de dimensiuni medii contine aproximativ 422 miligrame de … Continuă lectura „Alimente care ajuta la scaderea tensiunii arteriale”
Boli autoimune si dieta care ajuta in astfel de situatii
Bolile autoimune precum Hashimoto sau colita ulcerativa nu sunt inca vindecabile. Cu toate acestea, o dieta care urmeaza protocolul autoimun poate atenua simptomele. O oportunitate promitatoare pentru cei afectati. Boala Crohn, tiroidita Hashimoto, colita ulcerativa, scleroza multipla, psoriazis, gastrita autoimună: lista bolilor autoimune este lunga. Inca nu exista un remediu pentru bolile autoimmune dar exista … Continuă lectura „Boli autoimune si dieta care ajuta in astfel de situatii”