Cand ar trebui sa plantezi cartofii in gradina? Pentru a obtine rezultate optime, este esential sa cunosti momentul si modul potrivit de a planta cartofii in gradina pentru a obtine o recolta abundenta. Exista si cateva secrete pe care fiecare gradinar ar trebui sa le aiba in vedere. Temperatura solului si prepararea tuberculilor de cartofi … Continuă lectura „Cand ar trebui sa plantezi cartofii in gradina. Asa vei avea o recolta mult mai bogata”
Etichetă: cartofi
Ce legume nu ar trebui sa fie plantate langa rosii?
Ce inseamna pentru tine termenul de companie de plante? Daca o descoperi, sa stii ca este o tehnica de cultivare care consta in asocierea judicioasa a diferitelor plante in aceeasi gradina pentru a le promova cresterea si protectia reciproca. In loc sa cultive o singura specie intr-o zona, aceasta tehnica ajuta la diversificarea plantelor si … Continuă lectura „Ce legume nu ar trebui sa fie plantate langa rosii?”
Cinci alimente de vara care te vor surprinde
Vara este un moment ideal pentru a manca cat mai des fructe proaspete, legume si fructe de padure coapte sub razele calde ale soarelui. Desigur, pot fi consumate si in alte perioade ale anului, dar vara contin cele mai multe vitamine si minerale. Iata cateva alimente de vara care te vor surprinde prin beneficiile lor … Continuă lectura „Cinci alimente de vara care te vor surprinde”
7 alimente pe care nu ar trebui sa le tii la frigider
Suntem obisnuiti sa vedem in frigider un instrument care poate prelungi durata de viata a produselor. Si acest lucru, desigur, este partial adevarat. Un spatiu rece fara prezenta razelor solare poate mentine cu siguranta anumite alimente proaspete. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplica tuturor produselor. In acest articol, va vom prezenta cateva dintre … Continuă lectura „7 alimente pe care nu ar trebui sa le tii la frigider”
6 legume bogate in proteine
Sunteti vegetarian sau vegan sau pur si simplu doriti sa aveti o dieta echilibrata cu un aport de proteine bun? Iata 6 alimente care ar putea inlocui carnea deoarece sunt bogate in proteine. Aceste sase legume contin aminoacizi si toti nutrientii de care ai nevoie. 1. Broccoli O portie de broccoli contine 2 grame de … Continuă lectura „6 legume bogate in proteine”
5 gustari cu continut scazut de calorii pentru a-ti satisface foamea si a-ti mentine talia subtire
Daca incercati sa reduceti aportul total de calorii pentru a pierde in greutate, gustarea cu continut scazut de calorii, dar hranitoare, care contine vitamine, minerale, fibre, proteine si grasimi sanatoase este o idee buna. Iata cateva gustari dietetice pentru a va satisface foamea si a va mentine talia subtire. Pepene Destul de ciudat, dar pepenele … Continuă lectura „5 gustari cu continut scazut de calorii pentru a-ti satisface foamea si a-ti mentine talia subtire”
Cinci alimente sanatoase, bogate in potasiu
Multi oameni stiu ca bananele sunt o sursa bogata de potasiu, o substanta care ajuta la reglarea echilibrului apei din organism, la normalizarea ritmului cardiac si la imbunatatirea functiei creierului. Cu toate acestea, exista alimente care contin mult mai mult potasiu decat bananele. Iata cateva dintre ele. Cartofi O suta de grame de cartofi contin … Continuă lectura „Cinci alimente sanatoase, bogate in potasiu”
7 alimente accesibile care intaresc inima
Pentru a trai o viata lunga si sanatoasa, trebuie sa aveti grija nu numai de cei patru pereti ai spatiului de locuit, ci si de propriul corp. Si daca consideram ca oamenii mor mai des din cauza bolilor sistemului circulator din tara noastra, atunci trebuie sa avem grija deosebita de inima. Cel mai simplu mod … Continuă lectura „7 alimente accesibile care intaresc inima”
8 alimente bogate in gluten
Glutenul este numele unui tip special de proteine gasite in grau, orz si secara. Ea este cea care permite aluatului sa creasca, conferind produselor coapte o textura placuta. Ca orice proteina, glutenul poate provoca alergii. Se manifesta nu la fel de stralucitor ca, de exemplu, o reactie la citrice: fara eruptii cutanate, probleme de respiratie … Continuă lectura „8 alimente bogate in gluten”
Cu sau fara coaja: cum sa gatesti cel mai bine legumele pentru a nu pierde din beneficiile pentru sanatate
Fie ca trebuie sa curatati legumele inainte de a gati sau nu – fiecare gospodina are propria opinie cu privire la acest lucru. „Sfecla este bogata in bor, siliciu, calciu, contine si protodioscina. Dar, dupa tratamentul termic, cantitatea de vitamine si minerale din sfecla este redusa cu 5-10%, iar continutul de calorii si concentratia de … Continuă lectura „Cu sau fara coaja: cum sa gatesti cel mai bine legumele pentru a nu pierde din beneficiile pentru sanatate”