Iunie este o luna de vara minunata, cand pe strada este inca multa verdeata stralucitoare, fara praf, vremea se imbunatateste, iar pe rafturile magazinelor si pietelor apare o gama larga de fructe proaspete, legume si fructe de padure. Iata cateva dintre cele mai delicioase si sanatoase alimente de incercat vara. Spanac In iunie, puteti incerca … Continuă lectura „Dieta de vara: top 5 cele mai delicioase si sanatoase alimente”
Etichetă: busuioc
Ce legume nu ar trebui sa fie plantate langa rosii?
Ce inseamna pentru tine termenul de companie de plante? Daca o descoperi, sa stii ca este o tehnica de cultivare care consta in asocierea judicioasa a diferitelor plante in aceeasi gradina pentru a le promova cresterea si protectia reciproca. In loc sa cultive o singura specie intr-o zona, aceasta tehnica ajuta la diversificarea plantelor si … Continuă lectura „Ce legume nu ar trebui sa fie plantate langa rosii?”
Gradina de legume pentru pervaz: 8 legume si ierburi care sunt usor de cultivat acasa
Este destul de problematic sa gasesti legume gustoase, proaspete si, mai ales, ieftine pe rafturile magazinelor, mai ales la inceputul primaverii. Din fericire, unele dintre ele pot fi cultivate chiar acasa, pe pervaz sau balcon. Iata cateva legume si ierburi care pot fi primii locuitori ai mini-gradinii apartamentului tau. Ardei gras Aceasta leguma este grozava … Continuă lectura „Gradina de legume pentru pervaz: 8 legume si ierburi care sunt usor de cultivat acasa”
Cinci dintre cele mai bune antibiotice naturale
Antibioticele medicinale din farmacie, care, pe langa efectul pozitiv, provoaca reactii adverse nedorite, pot fi uneori inlocuite cu antibiotice naturale. Substantele antibiotice naturale nu au contraindicatii, nu dauneaza, au un efect de vindecare excelent si sunt mai ieftine decat medicamentele. Primele cinci antibiotice naturale includ hrean, afine, usturoi, busuioc si afine. Hrean Radacina acestei plante, … Continuă lectura „Cinci dintre cele mai bune antibiotice naturale”
8 alimente mai eficiente ca pastilele din farmacii
O alimentatie sanatoasa si echilibrata va ajuta sa evitati multe boli. Natura ofera chiar si alimente la fel de eficiente ca medicamentele noastre. 1. Stafide Stafidele sunt foarte benefice pentru sanatate, sunt bogate in antioxidanti, in special fenoli care protejeaza inima si previn riscul de cancer. Aceste fructe contin si alti antioxidanti numiti izoflavoni care … Continuă lectura „8 alimente mai eficiente ca pastilele din farmacii”
6 alternative la frunzele de menta
Inca din cele mai vechi timpuri, frunzele de menta au fost apreciate pentru proprietatile lor aromatice si medicinale, in special in bazinul mediteranean. Exista mai multe soiuri de menta si utilizarea lor este mai mult sau mai putin importanta in functie de regiune. 1. Busuioc Aceasta planta ofera aceleasi proprietati ca si menta. Nu este … Continuă lectura „6 alternative la frunzele de menta”
Cinci dintre cele mai delicioase si sanatoase ingrediente pentru salata
Salatele proaspete de legume sunt o masa excelenta de vara. Sunt usoare, racoritoare si sunt destul de sarace in calorii, dar in acelasi timp ne satura bine datorita fibrelor gasite in legume. Desigur, daca folosesti o tona de maioneza ca pansament, atunci salatele vor deveni imediat cel mai nesanatos aliment. Din fericire, exista multe alternative … Continuă lectura „Cinci dintre cele mai delicioase si sanatoase ingrediente pentru salata”
Cum sa scapi usor de tantari cu zat de cafea
In fiecare an, ne luptam cand apar tantarii. Oricat de mici si nesemnificative sunt, sa recunoastem, ne ingreuneaza viata. Intepaturi, mancarime, umflaturi, zgomote iritante noaptea, tantarul face totul pentru a fi inamicul nostru. Exista cateva sfaturi naturale care ne pot ajuta sa scapam de el. Ce zici de zatul de cafea? Cum sa scapi de … Continuă lectura „Cum sa scapi usor de tantari cu zat de cafea”
Ierburi si condimente care ajuta la scaderea tensiunii arteriale
Hipertensiunea arteriala este una dintre cele mai frecvente boli ale sistemului cardiovascular. Nimeni nu doreste sa experimenteze dureri de cap constante, oboseala si iritabilitate crescute si cu atat mai mult sa faca fata consecintelor sumbre ale hipertensiunii arteriale in mod constant – infarct si accident vascular cerebral. Pentru cei care doresc sa stabilizeze tensiunea arteriala … Continuă lectura „Ierburi si condimente care ajuta la scaderea tensiunii arteriale”
Mini gradina pe pervaz: 5 plante delicioase pe care le putem planta pe pervaz
Sunt nepretentioase, cresc rapid la temperatura camerei normale si te pot incanta cu prospetime tot timpul anului (desigur, daca nu uiti de ele). Busuioc Busuiocul este adesea folosit in bucatariile italiene si thailandeze, adaugat la piureuri si adaugat la sandvisuri. Are o aroma si un gust pronuntat cu o usoara amaraciune. Orice soi creste bine … Continuă lectura „Mini gradina pe pervaz: 5 plante delicioase pe care le putem planta pe pervaz”