Una dintre principalele surse de energie de rezerva pentru organism sunt trigliceridele. Cu toate acestea, cu trigliceridele mari in sange, riscul de boli cardiovasculare creste dramatic. Pentru a remedia acest lucru, descoperiti 10 moduri simple de a le reduce rapid. 1) pierde in greutate Excesul de greutate si obezitatea sunt factori de risc pentru hipertrigliceridemie. … Continuă lectura „10 moduri simple de a reduce trigliceridele”
Etichetă: alcool
Alimente si bauturi care nu trebuie consumate sau baute in timpul bolii. Te impiedica sa te faci bine.
Mancarea nu este ceva la care sa te gandesti cand ai probleme cu gripa sau stomacul. Din pacate, anumite alimente va pot afecta in continuare confortul. Ar trebui sa evitati consumul acestor alimente si bauturi atunci cand sunteti bolnav pentru a va simti mai bine mai repede. 1. Cafea Nu beti cafea cand sunteti bolnav, … Continuă lectura „Alimente si bauturi care nu trebuie consumate sau baute in timpul bolii. Te impiedica sa te faci bine.”
5 alimente si bauturi care cresc anxietatea
Adesea, anxietatea si nervozitatea apar nu numai din stresul frecvent, ci si din alimentele pe care le consumam. Anumite alimente pot provoca cresteri ale glicemiei, care, la randul lor, exacerbeaza sentimentele de anxietate si, in unele cazuri , chiar declanseaza un fel de atac de panica. Iata cateva alimente care va pot creste anxietatea atunci … Continuă lectura „5 alimente si bauturi care cresc anxietatea”
Cum sa opriti sforaitul: cinci moduri dovedite
Sforaitul este destul de frecvent si afecteaza aproximativ 57% dintre barbatii adulti si aproximativ 40% dintre femeile adulte. La persoanele rare, sforaitul este linistit si aproape imperceptibil, dar pentru majoritatea oamenilor este tare si neplacut atat pentru persoana care sforaie, cat si pentru cei din jur. Din fericire, sforaitul poate fi vindecat. Exista mai multe … Continuă lectura „Cum sa opriti sforaitul: cinci moduri dovedite”
Cinci obiceiuri alimentare care slabesc sistemul imunitar
Functionarea corecta a sistemului imunitar este foarte importanta, mai ales acum, cand apar noi tulpini de virusi cu o frecventa alarmanta. Imunitatea unei persoane depinde de multi factori, inclusiv de ceea ce mananca in mod regulat. Uneori, obiceiurile alimentare ale oamenilor nu ajuta deloc la intarirea imunitatii lor, ci, dimpotriva, doar o slabesc. Iata cateva … Continuă lectura „Cinci obiceiuri alimentare care slabesc sistemul imunitar”
Cele mai periculoase alimente pentru ficat
Unele alimente reprezinta o amenintare directa pentru unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman – ficatul. O serie de studii stiintifice le-au rezumat pe cele mai periculoase.Particularitatea ficatului sunt absenta receptorilor de durere, ca urmare a careia nu da semnale. Prin urmare, daca aveti simptome precum oboseala, umflaturi, apetit slab si dureri abdominale, … Continuă lectura „Cele mai periculoase alimente pentru ficat”
5 alimente care cauzeaza arsuri la stomac
Suferiti de reflux acid? Stim cat de rau este. Prin urmare, am decis sa va avertizam despre mancarea care provoaca acest lucru . La urma urmei, nimeni nu vrea sa simta amaraciune in gat si senzatie de arsura in stomac, nu? Refluxul acid nu este altceva decat o tulburare digestiva care determina revenirea acidului stomacal … Continuă lectura „5 alimente care cauzeaza arsuri la stomac”
Cum au reactionat rusii cand au aflat ca nu mai au voie sa consume alcool 56 de zile, daca se vaccineaza anti-COVID
Autoritatile sanitare din Rusia au recomandat persoanelor care se vaccineaza impotriva COVID-19 sa nu mai consume alcool timp de 56 de zile. ″Doua saptamani inainte de imunizare (prima doza de vaccin – n.red.) trebuie categoric sa nu se consume (alcool). Formarea imunitatii inseamna 21 de zile intre cele doua injectii si alte 21 de zile … Continuă lectura „Cum au reactionat rusii cand au aflat ca nu mai au voie sa consume alcool 56 de zile, daca se vaccineaza anti-COVID”