Cele mai periculoase alimente pentru ficat

Unele alimente reprezinta o amenintare directa pentru unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman – ficatul. O serie de studii stiintifice le-au rezumat pe  cele mai periculoase.Particularitatea ficatului sunt  absenta receptorilor de durere, ca urmare a careia nu da semnale. Prin urmare, daca aveti simptome precum oboseala, umflaturi, apetit slab si dureri abdominale, … Continuă lectura „Cele mai periculoase alimente pentru ficat”

Cate glucide trebuie sa consumam in functie de varsta

Glucidele se gasesc in diferite forme, cum ar fi zaharul, fibrele, amidonul si pot fi simple si complexe. Alimente bogate in de glucide: • fructe zaharate -continut ridicat de glucoza, fructoza, celuloza si substante pectice; • fructe amilaceae: pepene galben, mere, pere, gutui, prune, caise, piersici, banane: -contin amidon in cantitate mare; • produse zaharoase: … Continuă lectura „Cate glucide trebuie sa consumam in functie de varsta”