Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, pana in 2035 vor exista peste 1,5 miliarde de oameni cu hipertensiune in lume. Procentul persoanelor care sufera de hipertensiune arteriala creste in fiecare an, iar aceasta boala este una dintre principalele cauze ale accidentelor vasculare cerebrale si ale atacurilor de cord. Cu toate acestea, putem lupta impotriva acestei boli. … Continuă lectura „Bauturi simple care scad tensiunea arteriala”
Etichetă: sfecla
Top 10 bauturi detoxifiante
1.Suc de struguri Sucul de struguri proaspat stors contine vitaminele A, C si grupa B si, in plus, calciu, fosfor, potasiu, cupru, fier, magneziu, sulf. Regleaza metabolismul si digestia, elimina toxinele si favorizeaza pierderea in greutate. Sucul de struguri curata sangele, ficatul, mentine pielea, parul si unghiile tinere, ajuta la pastrarea memoriei si chiar combate … Continuă lectura „Top 10 bauturi detoxifiante”
Cum sa vopsesti oua de Paste: 5 moduri usoare
In cojile de ceapa Aceasta metoda nu necesita costuri suplimentare, culoarea oualor este de la galben deschis la portocaliu intens. Se scos ouale din cofraje si le spalam bine cu apa si detergent, apoi le-am uscat. Am pus intr-o oala cojile de ceapa.Se toarna apa rece peste cojile de ceapa, am adaugat otetul si sarea … Continuă lectura „Cum sa vopsesti oua de Paste: 5 moduri usoare”
Cu sau fara coaja: cum sa gatesti cel mai bine legumele pentru a nu pierde din beneficiile pentru sanatate
Fie ca trebuie sa curatati legumele inainte de a gati sau nu – fiecare gospodina are propria opinie cu privire la acest lucru. „Sfecla este bogata in bor, siliciu, calciu, contine si protodioscina. Dar, dupa tratamentul termic, cantitatea de vitamine si minerale din sfecla este redusa cu 5-10%, iar continutul de calorii si concentratia de … Continuă lectura „Cu sau fara coaja: cum sa gatesti cel mai bine legumele pentru a nu pierde din beneficiile pentru sanatate”
Sucul de sfecla rosie si efectele sale asupra organismului
Efectele sucului de sfecla rosie nu trebuie subestimate, chiar daca sucul poate sa nu fie o revelatie pentru papilele gustative. Sfecla rosie, este o leguma populara de iarna care creste bine in Romania. Sucul de sfecla rosie contine vitamine importante din grupa B, dar si vitamina A precum si o portie buna de vitamina C. … Continuă lectura „Sucul de sfecla rosie si efectele sale asupra organismului”