Ceaiul de iasomie: cele 8 beneficii ale sale Inainte de a vorbi despre beneficiile ceaiului de iasomie, este important sa clarificam cateva lucruri. In primul rand, dovezile care sustin proprietatile sale sunt limitate si, prin urmare, nu ar trebui sa fie un tratament de prima linie pentru nicio boala. De asemenea, faptul ca acest ceai … Continuă lectura „Ceaiul de iasomie: 8 beneficii pentru sanatate”
Etichetă: polifenoli
Secretul cireselor – Aceste fructe au sapte beneficii pentru sanatate
Ce secrete ascund ciresele? Utilizarea acestui fruct prelungeste tineretea, imbunatateste somnul, reduce riscul de cancer si are o serie de alte proprietati benefice. Aceste fructesunt capabile sa previna aparitia ridurilor. Ciresele sunt bogate in vitamina C (10 miligrame pe cana) si in alti antioxidanti care suprima inflamatia si stresul oxidativ din organism. „La nivel celular, … Continuă lectura „Secretul cireselor – Aceste fructe au sapte beneficii pentru sanatate”
9 alimente pentru stimularea hemoglobinei
Hemoglobina este o proteina care contine fier, care in corpul nostru este responsabila pentru furnizarea de oxigen tesuturilor. In plus, ajuta la mentinerea echilibrului acido-bazic in corpul nostru . Daca nivelul hemoglobinei scade, acest lucru afecteaza si exteriorul : unghiile si parul devin fragile, pielea se usuca , oboseala eterna si letargie, respiratie scurta, dureri … Continuă lectura „9 alimente pentru stimularea hemoglobinei”