Beneficiile sale asupra organismului sunt numeroase. Iata cateva care te vor uimi. 1- Cafeaua reduce durerile musculare Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Illinois, consumul a 2 cani de cafea inainte de a participa la exercitii fizice intense reduce senzatia de durere musculara. Acest lucru se datoreaza in principal efectului cofeinei … Continuă lectura „Cele 5 beneficii ale cafelei pentru sanatate”
Etichetă: muschi
15 semne ca aveti deficienta nutritionala
Chiar daca credeti ca urmati o dieta echilibrata si sanatoasa, este posibil sa aveti in continuare un deficit de nutrienti esentiali si vitamine. Daca mananci aceleasi alimente in fiecare zi, este posibil sa iti lipseasca altele in dieta. Din fericire, exista modalitati de a detecta aceste deficiente in corpul dvs., astfel incat sa va puteti … Continuă lectura „15 semne ca aveti deficienta nutritionala”
Sanatatea si postura spatelui
Ce este postura? Postura este pozitia in care va tineti corpul in picioare, asezat sau culcat. O postura buna implica antrenarea corpului dvs. sa stea in picioare, sa mearga, sa stea si sa se intinda, astfel incat sa puneti cea mai mica tensiune pe muschi si ligamente in timp ce va deplasati sau efectuati activitati … Continuă lectura „Sanatatea si postura spatelui”
Pozele cu muschii lui Klaus Iohannis, virale pe retelele de socializare. Glumele facute pe net dupa ce presedintele si-a aratat bratele in direct
Presedintele Klaus Iohannis s-a vaccinat in direct. Forma fizica a presedintelui a starnit un mare val de reactii pe retelele sociale, dupa ce acesta si-a aratat muschii bratelor atunci cand a fost vaccinat impotriva Covid. In doar cateva ore, postarea pusa de Administratia Prezidentiala despre vaccinarea anti-Covid a presedintelui a adunat zeci de mii de … Continuă lectura „Pozele cu muschii lui Klaus Iohannis, virale pe retelele de socializare. Glumele facute pe net dupa ce presedintele si-a aratat bratele in direct”