Dieta de vara: top 5 cele mai delicioase si sanatoase alimente

Iunie este o luna de vara minunata, cand pe strada este inca multa verdeata stralucitoare, fara praf, vremea se imbunatateste, iar pe rafturile magazinelor si pietelor apare o gama larga de fructe proaspete, legume si fructe de padure. Iata cateva dintre cele mai delicioase si sanatoase alimente de incercat vara. Spanac In iunie, puteti incerca … Continuă lectura „Dieta de vara: top 5 cele mai delicioase si sanatoase alimente”

10 fructe si legume de plantat langa usturoi

Sa incepem prin a vorbi despre beneficiile unor ierburi care vor afecta pozitiv cresterea usturoiului. Asadar, daca vrei sa-i imbunatatesti gustul, mizeaza pe musetel care va da un adevarat impuls pentru o recolta mai buna. In plus, cele mai benefice combinatii, pentru fiecare dintre parti, sunt urmatoarele: 1. Capsuni Capsunile sunt vecine grozave pentru cresterea … Continuă lectura „10 fructe si legume de plantat langa usturoi”

15 alimente pe care le poti manca fara sa te ingrasi

1. Popcorn (florcele de porumb) Floricele simple, care inseamna floricele de porumb fara sare sau unt, pot fi consumate fara nicio limitare. Este extrem de saraca in calorii, promovand senzatia de plenitudine. O cana de floricele de porumb contine doar aproximativ 31 de calorii. (Flocicele de porumb fara ulei) 2. Vinete O portie de vinete … Continuă lectura „15 alimente pe care le poti manca fara sa te ingrasi”

Care sunt alimentele cu calorii negative?

Excesul de greutate dispare doar daca folosesti mai multa energie . Prin urmare, datorita pasiunii generale pentru numararea caloriilor , alimentele cu continut negativ au devenit foarte populare. Ce sunt ? Cum poate fi o valoare nutritiva negativa? Si ce produse pot fi atribuite acestei categorii . Cum pot fi caloriile negative? Orice aliment alimenteaza … Continuă lectura „Care sunt alimentele cu calorii negative?”