Parul frumos, bine ingrijit este principala frumusete a oricarei femei. Alimente prajite si grase Desi acest aliment nu este sanatos, este si daunator prin faptul ca deseori infunda arterele si creste productia de sebum, ceea ce poate duce la scaderea dimensiunii foliculilor de par, flux sanguin slab si blocarea porilor scalpului. . Toate acestea impreuna … Continuă lectura „Alimente care pot provoca caderea parului”
Etichetă: seleniu
Beneficiile pentru sanatate ale nucilor caju
Migdalele, nucile braziliene, nucile pecan, fisticul sau nucile caju, fructele uscate sunt foarte apreciate pentru continutul de acizi grasi esentiali, dar si pentru bogatia lor in nutrienti. In special caju, sunt excelente pentru sanatate si aduc multe beneficii organismului. Sa aflam. Hraneste corpul: Caju este foarte bogat in nutrienti. Contin magneziu, cupru, fosfor, zinc, fier, … Continuă lectura „Beneficiile pentru sanatate ale nucilor caju”
4 tipuri de pesti de mancat buni pentru sanatate
Se stie ca pestele este unul dintre cele mai sanatoase alimente pe care le poti manca. Este dietetic, bun pentru inima, sustine sanatatea creierului si contine grasimi sanatoase si alti nutrienti importanti – seleniu, fier, vitamine B. Expertii recomanda sa consumati peste de cel putin 2 ori pe saptamana. Iata tipurile de pesti pe care … Continuă lectura „4 tipuri de pesti de mancat buni pentru sanatate”
De ce seleniul intareste imunitatea
Alaturi de zinc si vitaminele D si C, seleniul este un mineral foarte important. In zilele noastre, majoritatea oamenilor din intreaga lume fac tot ce pot pentru a se proteja de pericolele unei pandemii. Multi dintre noi incercam sa ne mentinem imunitatea la un nivel ridicat, deoarece acesta este de fapt cel mai bun mod … Continuă lectura „De ce seleniul intareste imunitatea”