Deficitul de vitamina B12 poate avea consecinte grave asupra sanatatii fizice si mentale!
Te-ai simtit si tu putin slabit, ametit in ultima vreme? Primul gand nu este cu siguranta un deficit de vitamine ca factor declansator. Este posibil sa aveti nevoie pur si simplu de anumite vitamine! Unele deficiente pot avea consecinte grave, inclusiv un deficit de vitamina B12. Vitamina B12 este esentiala pentru sanatatea ta, sistemul nervos si sistemul imunitar.
Vitamina B12
In mod normal, vitamina B12 este stocata in corpul dvs., astfel incat sa puteti trece pana la 10 ani cu provizii suficiente. Cu toate acestea, atunci cand acest consum de vitamina B12 este epuizat, apar simptome de deficienta. Aceasta deficienta nu apare peste noapte. De aceea, un astfel de deficit de vitamine nu se vindeca in cateva zile. Efectuarea unui astfel de diagnostic nu este intotdeauna usoara, deoarece apar simptome vagi care pot fi usor declansate de altceva. Dar cunoasteti cu adevarat simptomele unui deficit de vitamina B12?
Simptome
Desigur, simptomele individuale ale deficitului de vitamina B12 pot varia de la o persoana la alta, dar, aproximativ vorbind, simptomele care apar pot fi impartite in trei categorii: neurologice, psihologice si altele.
Neurologic
Furnicaturi, amorteala sau senzatie de arsura in brate, picioare, maini sau picioare
Publicitate
Dificultati de concentrare si probleme de memorie
Tulburari de vorbire (afazie): pur si simplu nu luati un cuvant, folositi cuvinte gresite si faceti promisiuni
Tulburari de coordonare (ataxie): caderea inexplicabila, lovirea, pierderea echilibrului, dificultati de mers
Scaderea senzatiei de durere, scaderea senzatiilor de miros si gust
Mental, psihologice
Depresie, nervozitate, neliniste usoara, iritabilitate, schimbari de dispozitie, probleme de comportament, apatie
Dementa, confuzie
Psihoza, paranoia, halucinatii
Altele
Dureri musculare si pierderea fortei
Inflamatie, durere si furnicaturi ale limbii
Oboseala si epuizare, senzatie de slabiciune
Starea de rau, scaderea apetitului, pierderea in greutate
Cresterea durerii menstruale: atunci cand nu exista sangerari menstruale
Dureri articulare
Respiratie scurta, palpitatii
Ameteala
piele palida
Congelare constanta
impotenta
Pierderea parului
Probleme digestive
Frecventa ridicata de a urina
Dureri de cap
Crampe musculare crescute
Tinitus
Aveti vreo plangere din cele de mai sus? Atunci, ar trebui sa cereti medicului dumneavoastra un test de sange. Multi oameni sufera de un deficit de vitamina B12 si nici macar nu cunosc acest aspect. Odata tratat acest lucru, dispar adesea simptome care nu erau asociate anterior cu acesta.
Publicitate