Esential pentru sanatatea noastra buna, sistemul imunitar protejeaza impotriva infectiilor mici si mari. Un sistem defect lasa usa deschisa bacteriilor si virusilor care abunda in mediul nostru. Pentru a va intari sistemul imunitar, exista multe plante si alimente cu eficacitate dovedita. Compunem asadar mese echilibrate si mai presus de toate variate cu aceste 9 alimente. … Continuă lectura „9 alimente care intaresc sistemul imunitar”
Etichetă: zmeura
Sase alimente delicioase si sanatoase de care sa te bucuri in aceasta vara
Vara este anotimpul perfect pentru a manca mai des legume proaspete, ierburi, fructe si fructe de padure. In sezonul cald, aceste produse sanatoase si gustoase devin mult mai ieftine si mai accesibile, asa ca nu rata ocazia de a te bucura de ele si de a te aproviziona cu vitamine pentru toata toamna si iarna. … Continuă lectura „Sase alimente delicioase si sanatoase de care sa te bucuri in aceasta vara”
Top 5 cele mai utile fructe de padure pentru inima si vasele de sange
Meritele de aroma ale fructelor de padure pot fi enumerate la nesfarsit, dar au si cateva calitati utile. Aceste fructe stralucitoare si suculente ajuta la combaterea multor boli grave, inclusiv a bolilor cardiovasculare. Am compilat pentru dvs. primele 5 fructe de padure cele mai utile, a caror utilizare regulata poate proteja inima si vasele de … Continuă lectura „Top 5 cele mai utile fructe de padure pentru inima si vasele de sange”
6 remedii populare pentru raceli
Organismul are nevoie de ajutor in combaterea bolii doar pentru a evita complicatiile. Si aici merita sa acordati atentie remediilor populare testate in timp. Remediu 1: cel mai simplu este ceaiul Se prepara ceai negru, in loc de zahar i se adauga lamaie si miere. Bautura este consumata intr-o doza „cu cat mai mult, cu … Continuă lectura „6 remedii populare pentru raceli”