Ouale sunt unul dintre acele alimente pe care le mananca toata lumea. Sunt unii oameni care mananca de placere , in timp ce altii il includ in mese pentru aportul de proteine pentru a-si dezvolta masa musculara. Din toate aceste motive si multe altele, va invitam sa descoperiti beneficiile consumului de oua de gaina pentru … Continuă lectura „Cate oua putem consuma pe zi si ce tip de gatit ar trebui favorizat pentru a profita de beneficiile acestora?”
Etichetă: sportivi
5 cele mai bune alimente proteice pentru cresterea masei musculare
Proteinele sunt o substanta foarte importanta pentru corpul nostru. Participa la procesele metabolice si serveste ca material de constructie de neinlocuit pentru celulele si tesuturile corpului, inclusiv pentru muschi. Nu degeaba sportivii se bazeaza atat de mult pe alimentele cu un continut ridicat de proteine, deoarece este cheia cresterii musculare. Nu toate alimentele se pot … Continuă lectura „5 cele mai bune alimente proteice pentru cresterea masei musculare”
Un nou focar in Romania. Secretarul federatiei se afla deja internat in spital
Autoritatile au depistat un nou focar de coronavirus in loturile nationale de judo ale Romaniei. 17 sportivi, 16 baieti si o fata, au fost testati pozitiv, potrivit declaratiei directorului departamentului international din cadrul Federatiei Romane de Judo. „Din loturile masculine care se pregatesc la Poiana Brasov, seniori si tineret, 16 sportivi au fost depistati pozitiv … Continuă lectura „Un nou focar in Romania. Secretarul federatiei se afla deja internat in spital”