Stim cu totii ca somnul este esential pentru sanatatea generala.Si nu este vorba doar de odihna. In timpul somnului, corpul indeplineste multe sarcini, fara de care munca sa este pur si simplu de neconceput. Iata 8 lucruri care ti se intampla in fiecare seara: 1. Munca creierului este continua. Exista mai multe faze ale somnului, … Continuă lectura „8 lucruri uimitoare pe care le face corpul tau in timp ce dormi”
Etichetă: somn
Lidia Fecioru ne spune ce trebuie sa bem inainte de culcare pentru un somn bun si odihnitor
Somnul este o parte importanta in viata fiecaruia dintre noi. Daca incercati ore in sir sa adormiti si nu reusiti ori va treziti in mijlocul noptii si nu mai puteti adormi, inseamna ca suferiti de insomnie. Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru vine cu un remediu pentru odihna si un somn cat mai linistit. Astfel, potrivit Lidiei Fecioru, … Continuă lectura „Lidia Fecioru ne spune ce trebuie sa bem inainte de culcare pentru un somn bun si odihnitor”