Iata trucul care te va salva de posibile toxiinfectii alimentare, impiedicandu-te sa consumi un ou expirat. Metoda simpla si eficienta de a sti daca ouale tale sunt inca proaspete sau nu Pentru a verifica prospetimea oualor, in cazul in care nu va mai amintiti data de expirare care era afisata pe ambalajul lor, scufundati-le, rand … Continuă lectura „De ce este esential sa-ti pui ouale intr-un pahar cu apa inainte de a le consuma?”
Etichetă: proteine
Care este diferenta dintre un ou alb si un ou maro?
Care este diferenta dintre ouale albe si ouale maro? Oua brune si oua albe. Multi oameni prefera fie ouale albe, fie ouale maro. Pe de alta parte, putini dintre ei cunosc motivul unei astfel de diferente de culori. Intr-adevar, raspunsul este destul de simplu: depinde de rasa de gaini. Unele depun oua maro, in timp … Continuă lectura „Care este diferenta dintre un ou alb si un ou maro?”
10 lucruri care se intampla cu corpul tau cand mananci doua oua pe zi
Ouale sunt o sursa foarte populara de proteine datorita gustului lor delicios si a numeroaselor moduri in care pot fi preparate si servite, dar contin multe beneficii pentru organismul uman. V 11 beneficii uimitoare pe care le vei obtine daca consumi 2 oua pe zi: 1. Vei slabi Este bine cunoscut faptul ca un mic … Continuă lectura „10 lucruri care se intampla cu corpul tau cand mananci doua oua pe zi”
Indicele glicemic al mierii
Multi oameni folosesc mierea ca indulcitor natural sau pentru proprietatile sale medicinale. Dar creste si glicemia? Pot diabeticii sa-l manance? Indicele glicemic al mierii ne poate oferi un raspuns si ne poate deschide noi intrebari. Conceptul de indice glicemic (IG) a aparut in urma cu aproximativ 30 de ani si este folosit pentru a clasifica … Continuă lectura „Indicele glicemic al mierii”
Alimentele influenteaza sistemul imunitar?
Sistemul imunitar joaca un rol cheie in mentinerea sanatatii si a capacitatii sale functionale, care depinde in mare masura de alimentatie. Intr-adevar, sistemul nostru de aparare are nevoie de macronutrienti si micronutrienti pentru buna functionare. Cum influenteaza dieta sistemul imunitar Numeroase studii au aratat ca exista o asociere clara intre deficientele nutritionale si procesele infectioase … Continuă lectura „Alimentele influenteaza sistemul imunitar?”
De ce sa bei apa cu turmeric dimineata: opt motive bune
In medicina orientala, condimentul de culoare galben stralucitor, care este obtinut din radacinile uscate ale plantei asiatice Curcuma longa, a fost folosit de multa vreme ca remediu. In ultimii ani, s-au efectuat cercetari active asupra curcuminei ca remediu pentru bolile plamanilor, inimii si vaselor de sange, boala Alzheimer, depresia si chiar cancerul. De asemenea, a … Continuă lectura „De ce sa bei apa cu turmeric dimineata: opt motive bune”
10 simptome timpurii ale bolilor renale si sfaturi pentru prevenirea acestora
Rinichii sunt doua organe in forma de fasole care ajuta organismul sa scape de excesul de apa si de substantele nocive. De obicei, iti filtreaza sangele si elimina urina. In plus, rinichii va mentin echilibrul mineral din corp, produc hormoni si joaca un rol important in reglarea tensiunii arteriale. Daca aceste organe asociate sunt deteriorate, … Continuă lectura „10 simptome timpurii ale bolilor renale si sfaturi pentru prevenirea acestora”
4 alimente excelente care intaresc parul, unghiile si pielea
Sanatatea parului, a unghiilor si a pielii reflecta perfect sanatatea interioara a corpului. 1.Legume verzi: Cu cat culoarea este mai inchisa, cu atat alimentele sunt mai bogate in vitamine si minerale! Majoritatea legumelor verzi contin vitaminele A, C, E, K, B si fier, care va ajuta sa aveti parul mai fin, pielea mai moale si … Continuă lectura „4 alimente excelente care intaresc parul, unghiile si pielea”
Mancare sanatoasa pe care toata lumea o considera nesanatoasa si pe care unii o evita
Este imposibil sa supravietuiesti fara mancare. In acelasi timp, exista multe alimente care sunt considerate nesanatoase. Dar putem pune o singura eticheta pe mancare – sanatoasa si nesanatoasa. De fapt, nu exista alimente bune si rele. Aceasta diviziune poate fi chiar considerata incorecta. La urma urmei, de exemplu, pentru un anumit produs, puteti gasi multe … Continuă lectura „Mancare sanatoasa pe care toata lumea o considera nesanatoasa si pe care unii o evita”
Care sunt principalele beneficii ale cartofilor
Cartofii sunt adesea numiti a doua paine si acest lucru nu este nerezonabil. Este destul de hranitor – un cartof de dimensiuni medii contine aproximativ 110 kcal. In plus, cartofii sunt bogati in amidon, contin proteine si sunt o sursa de vitamina C. Inclusiv cartofii din dieta ta, ii poti imbogati cu potasiu, fosfor, magneziu … Continuă lectura „Care sunt principalele beneficii ale cartofilor”