Multi oameni doresc sa inceapa un stil de viata dar dupa doar cateva zile isi dau seama ca acest lucru nu este atat de usor pe cat parea. Cu toate acestea, acest proces poate fi facilitat prin introducerea treptata a obiceiurilor bune in viata ta, care te vor ajuta sa devii mai sanatos si mai … Continuă lectura „Cinci obiceiuri pentru o viata lunga, sanatoasa si fericita”
Etichetă: gandire
7 moduri de a-ti curata mintea de gandurile negative
Gandirea negativa poate deveni un obicei periculos. Gandurile se scufunda in minte si raman acolo pana cand actionezi pentru a scapa de ele. Cand incepeti sa ganditi negativ, poate fi tentant sa incercati sa va fortati aceste ganduri din cap. Incercati sa le faceti sa dispara si sa le expulzati pentru totdeauna. Dar aceasta abordare … Continuă lectura „7 moduri de a-ti curata mintea de gandurile negative”