Alimentele care alunga senzatia de foame. Senzatia continua de foame este unul dintre cei mai mari dusmani ai dietelorde slabit, mai ales la inceputul curei. Ca sa alungi poftele, exista anumite alimente care te ajuta sa te mentii satula pentru mai mult timp. Merele Un mar este alegerea potrivita pentru micul dejun sau pentru gustarea … Continuă lectura „Alimentele care alunga senzatia de foame si cateva trucuri pentru a slabi mai usor”
Etichetă: foame
Asta se intampla in corpul tau atunci cand omiti mesele
Daca ati pierdut o masa inainte – si se intampla celor mai buni dintre noi – atunci probabil ca v-ati intrebat, ce se intampla cand nu mancati? Ce se intampla de fapt atunci cand omiteti o masa? In general vorbind, pentru majoritatea oamenilor, sa sari peste mese poate avea efecte semnificative asupra creierului si corpului. … Continuă lectura „Asta se intampla in corpul tau atunci cand omiti mesele”