10 alimente care te ajuta sa fii mai sanatos

Ceea ce mancam in fiecare zi afecteaza modul in care functioneaza celulele albe din sange – cu alte cuvinte, capacitatea noastra de a ne apara impotriva infectiilor si a celulelor canceroase. Numeroase studii au aratat ca consumul unei game largi de alimente sanatoase poate influenta numarul si functia celulelor albe din sange, stimuland astfel sistemul … Continuă lectura „10 alimente care te ajuta sa fii mai sanatos”

Frunza de dafin : sedativ, calmant pentru durere si antiinflamator

Frunza de dafin este o legenda de milenii, fie ca este vorba de rolul sau indubitabil in folclorul grecesc si roman sau de prezenta sa de durata in culturile si bucatariile indiene si caraibiene, dar aceasta planta a rezistat testului timpului. Dar frunzele de dafin nu sunt utilizate numai in alimente si basme, aceasta planta … Continuă lectura „Frunza de dafin : sedativ, calmant pentru durere si antiinflamator”