Sa faci ceasca de cafea perfecta va necesita trei elemente, mai presus de orice: apa potrivita, prajirea potrivita și – acesta este cea mai mare – atentia ta. Oricat de tentant ar fi sa-ti pui cafeaua intr-un aparat de cafea, probabil ca nu va produce rezultatele pe care le cauti. Arata-i cafelei putina dragoste in … Continuă lectura „Cum sa faci o cafea perfecta”
Etichetă: cafea
Cele mai bune alimente la micul dejun pentru sanatate
Multi oameni cred ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, deoarece da startul metabolismului unei persoane. Un mic dejun sanatos este unul care contine alimente nutritive care ofera energie si fac o persoana sa se simta plina, ceea ce poate ajuta la prevenirea supraalimentării mai tarziu in timpul zilei. In acest articol, … Continuă lectura „Cele mai bune alimente la micul dejun pentru sanatate”
6 sfaturi pentru a va mentine ficatul sanatos mult timp
Se stie ca ficatul joaca un rol cheie in metabolism si ca toate substantele nocive sunt neutralizate in acesta. Dar stiti ce este util pentru acest organ si ce nu? Sunt sigur ca aproape toata lumea stie ca alcoolul este cel mai daunator ficatului. Dar, din punctul de vedere al statisticilor, asa-numita boala a ficatului … Continuă lectura „6 sfaturi pentru a va mentine ficatul sanatos mult timp”
Un pahar de vin pe zi este cel mai bun mod de a te proteja la batranete
Imaginati-va daca consumul zilnic de alcool ar putea prelungi viata? Este greu de crezut, nu-i asa, mai ales ca ni s-a spus intotdeauna ca alcoolul este nesanatos. Un studiu publicat recent , a aratat faptul ca consumul de alcool in fiecare zi te poate ajuta sa iti prelungesti batranetea. Un studiu realizat de Institutul pentru … Continuă lectura „Un pahar de vin pe zi este cel mai bun mod de a te proteja la batranete”
14 alimente pe care nu trebuie sa le consumi pe stomacul gol sau noaptea
Consumul anumitor alimente pe stomacul gol sau inainte de culcare va poate agrava sanatatea.Daca nu doriti sa regretati si sa suferiti mai tarziu, asigurati-va ca luati aceasta lista in serios. Este interzis sa mancati pe stomacul gol: 1. Iaurturi. Dimineata, stomacul nu are nevoie de bacterii – se poate descurca oricum. Daca mancati iaurt la … Continuă lectura „14 alimente pe care nu trebuie sa le consumi pe stomacul gol sau noaptea”