Adevarata problema a secolului 21 este insomnia. Din cauza stresului si a abundentei de stimuli informationali, majoritatea oamenilor se plang de problemele de somn. La prima vedere, lipsa de somn inofensiva dauneaza tuturor sistemelor corpului si reduce calitatea vietii. Primul pas pentru un somn bun este sa plasezi una dintre aceste plante de apartament aproape … Continuă lectura „Cinci plante de gradina care va vor rezolva cea mai mare problema: insomnia”
Etichetă: aroma
Cum se pastreaza menta, astfel incat beneficiile si aroma sa nu dispara ?
Cum se pastreaza menta in frigider? Daca ati achizitionat sau taiat verdeturi parfumate si nu le-ati folosit, pastrati-le in frigider. Pentru a preveni ofilirea mentei, clatiti bine crengutele cu frunze si scuturati-le usor pentru a indeparta excesul de apa. Se infasoara in tifon umed sau prosop si se lasa la frigider. Menta spalat poate fi … Continuă lectura „Cum se pastreaza menta, astfel incat beneficiile si aroma sa nu dispara ?”
Cum sa faci o cafea perfecta
Sa faci ceasca de cafea perfecta va necesita trei elemente, mai presus de orice: apa potrivita, prajirea potrivita și – acesta este cea mai mare – atentia ta. Oricat de tentant ar fi sa-ti pui cafeaua intr-un aparat de cafea, probabil ca nu va produce rezultatele pe care le cauti. Arata-i cafelei putina dragoste in … Continuă lectura „Cum sa faci o cafea perfecta”