Expertii sustin ca nutritia si sportul sunt esentiale pentru sanatatea inimii.
Consumul excesiv de alimente cu continut scazut sau foarte ridicat de grasimi creste nivelul colesterolului din sange si creste semnificativ riscul de boli grave
Acestea ar trebui evitate si trebuie consumate cele care ajuta la curatarea naturala a organismului de efectele negative ale consumului de alimente nesanatoase.
Cercetarile mai confirma faptul ca extractul de rodie poate preveni sau inversa blocarea arterelor coronare din cauza acumularii de materiale grase.
In mod surprinzator, cercetatorii au descoperit ca extractul de rodie este benefic pentru:
-Reducerea stresului oxidativ.
-Reducerea sintezei proteinelor (factor chemotactic-1) asociat cu procesele inflamatorii din artere.
-Reducerea acumularii de lipide in muschiul inimii.
-Reducerea nivelului de infiltrare a macrofagelor in inima.
-Reducerea riscului de inima marita.
-Reducerea tulburarilor cardiace.
Un studiu a constatat ca consumul zilnic de suc de rodie a redus blocajele arteriale cu cel putin 29%.
Valoarea rodiei in bolile cardiovasculare este destul de mare, datorita urmatoarelor sale proprietati:
– Antiinflamator: Inflamatia joaca un rol important in patogeneza bolilor cardiovasculare.
– Antihipertensiv: Rodia scade tensiunea arteriala.
– Antiinfectios: acumularea placii are loc ca urmare a infectiei. Rodia are proprietati antibacteriene si antivirale care combat aceste bacterii.
– Antioxidant: Una dintre modalitatile prin care lipidele din sange devin promotori ai bolilor de inima (aterogena) este prin oxidare. S-a constatat ca acest fruct reduce nivelurile de stres oxidativ din sange.
Beneficii suplimentare ale consumului de rodii/suc de rodii
– O crestere de 130% a puterii antioxidante a corpului
– Reducerea procesului de oxidare a colesterolului
– Scaderea tensiunii arteriale sistolice cu 21% in primul an
Rodia a fost supusa investigatiilor clinice pentru cel putin 80 de boli si simptome in care acest fruct ar avea un impact vindecator.
