Cum se manifesta arsurile la stomac?
Arsurile la stomac provoaca o senzatie de arsura neplacuta in piept, chiar in spatele sternului. Aceasta durere se poate agrava atunci cand va aplecati sau va culcati. Candapar ocazional, arsurile la stomac nu ar trebui sa provoace ingrijorare, doar atunci cand sunt frecvente.
De fapt, majoritatea oamenilor sunt obisnuiti sa gestioneze disconfortul cauzat de arsurile la stomac facand cateva modificari in alimentatia lor sau pur si simplu prin practicarea automedicatiei.
Pentru a face fata acesteia, exista multe remedii si tratamente medicamentoase pentru ameliorarea inflamatiei, care pot fi prescrise de medicul dumneavoastra. Dar exista un remediu simplu, natural si ieftin pentru ameliorarea durerii si disconfortului care necesita un singur ingredient: orezul!
Publicitate
Arsuri la stomac: un fenomen legat de refluxul gastric
Arsurile la stomac sunt un fenomen care apare atunci cand acidul din stomac se ridica in tractul digestiv (care merge de la gura la stomac). Acesta se numeste reflux gastric. Acesti acizi pot irita stomacul.
Pentru a ameliora arsurile la stomac, orezul este solutia cea mai usoara si cea mai economica. Intr-adevar, orezul este un remediu natural care combate aciditatea gastrica si poate inlocui medicamentele prescrise de medicul dumneavoastra.
Ce este acest remediu cu orez care ajuta la combaterea arsurilor la stomac?
Pentru a face aceasta reteta, ai nevoie doar de cateva boabe de orez (aproximativ zece), pe care le vei bea intr-o jumatate de pahar de apa. Orezul va absorbi aciditatea care va fi apoi mai usor evacuata de catre organism. Aceasta reteta este recomandata persoanelor care sufera ocazional de dureri de stomac. Intr-adevar, daca suferiti de arsuri la stomac recurente, trebuie sa consultati un medic si sa efectuati examinari medicale pentru a determina ce cauzeaza aceste dureri de stomac.
Niciun studiu stiintific nu poate sustine acest remediu simplu de orez. Acesta este un truc foarte vechi al bunicii care poate trata aciditatea stomacului. Totusi, aceasta reteta se poate explica prin faptul ca orezul contine amidon care este cel mai bine absorbit de intestin, limiteaza gazele si reduce balonarea. Acesta va acoperi peretele stomacului si va absorbi aciditatea lichidului gastric.
Alimente si bauturi care pot provoca arsuri la stomac:
• Mancaruri picante
• Ceapa
• Citrice (lamaie, portocala, grapefruit)
• Tomate si produse secundare
• Cartofi prajiti
• Menta
• Ciocolata
• Alcool, bauturi racoritoare, cafea si alte bauturi cu cofeina
• O dieta cu grasimi, o masa copioasa
De asemenea, a fi supraponderal din cauza excesului de greutate sau a sarcinii poate creste riscul de arsuri la stomac.
Cateva alimente care ajuta la prevenirea si combaterea aciditatii stomacului:
• Ghimbirul (bucati in infuzie) lupta eficient impotriva aciditatii
• Migdalele (consumate dupa cina) previn aciditatea
• Bicarbonat de sodiu (1 lingurita intr-un pahar cu apa)
• Suc de cartofi
• Otet de mere (1 lingura intr-un pahar cu apa)
• Banana (inainte sau dupa masa)
• Patrunjel (gatit in feluri de mancare)
• Mar
Publicitate
Publicitate