Lamaia este un arzator de grasimi citrat si diuretic, in timp ce patrunjelul este o planta curatatoare, hranitoare si care arde grasimile.
Prin urmare, acest remediu natural este ideal pentru reducerea depozitelor de grasime din zone precum abdomenul, coapsele sau bratele, dar ajuta si la curatarea intregului corp.
Proprietatile lamaii pentru pierderea in greutate
Componentele nutritionale ale lamaii il fac un aliment ideal pentru a fi adaugat la orice plan de slabire, desi este intotdeauna recomandat sa discutati mai intai cu medicul sau nutritionistul. Printre substantele nutritive ale acestui fruct, gasim apa, acid citric, flavonoide, pectine, potasiu, magneziu, fosfor si, mai mult, este sarac in calorii. Toate acestea permit ca aceste proprietati ale lamaii sa va ajute sa slabiti.
• Efect de curatare si diuretic
Publicitate
Lamaia este un diuretic si un produs de curatare natural, care este foarte eficient pentru a ajuta la scaparea de toxine, grasimi si lichide si, astfel, pentru a reduce cateva kilograme. In plus, acidul citric favorizeaza functionarea enzimelor care stimuleaza functionarea corecta a ficatului. In acest fel, aceste citrice ajuta sa scapam de deseurile acumulate care ne fac sa ne umflam si sa crestem in volum si in greutate, prin eliminarea prin urina, fecale si transpiratie.
• Ajutor pentru digestie
Acest fruct ne permite, de asemenea, sa digeram mai bine alimentele, deoarece acizii sai stimuleaza productia de suc gastric si astfel alimentele sunt digerate mai repede. Prin urmare, este, de asemenea, un aliment potrivit pentru a face fata unor probleme precum indigestia sau digestia dificila.
• Arderea grasimilor
Publicitate
Flavonoidele si alte ingrediente din acest aliment functioneaza pentru a ajuta la eliminarea grasimilor acumulate, deoarece accelereaza metabolismul si colesterolul marit. Astfel, ajuta la inversarea si eliminarea acestuia, precum si la arderea mai multor calorii.
Proprietatile patrunjelului pentru a slabi
Un alt ingredient care te poate ajuta sa slabesti cateva kilograme este patrunjelul. Utilizat in mod obisnuit in bucatarie, aceasta planta contine apiol, fier, potasiu, zinc, mangan, magneziu, calciu si vitaminele A, B, C si E. Datorita acestei compozitii, patrunjelul are proprietati excelente de slabire.
Dar cum sa consumi corect patrunjel pentru a slabi? Una dintre cele mai bune optiuni este de a consuma lamaie si patrunjel pe stomacul gol, asa cum vom discuta in continuare.
Cum se face apa de lamaie cu patrunjel pentru a slabi
Una dintre cele mai bune modalitati de a consuma acest remediu de casa pentru a pierde in greutate intr-un mod sanatos este sa pregatesti aceste ingrediente cu apa.
Acest amestec a fost un remediu folosit de mai multi ani pentru a facilita digestia, curata corpul si pierde in greutate. Pentru a face apa de lamaie si patrunjel, trebuie sa colectati aceste ingrediente si sa urmati acesti pasi simpli:
– 1 litru de apa calda
– suc de la 1 lamaie
– 1 lingura de patrunjel proaspat sau 5 ramuri tocate
Pregatirea si tratamentul:
1. Spalati patrunjelul si tocati-l.
2. Extrageti suc de lamaie.
3. Incepeti sa incalziti apa si cand incepe sa fiarba adaugati patrunjelul tocat.
4. Lasati-l sa fiarba 5 minute, scoateti-l de pe foc si strecurati pentru a indeparta orice patrunjel ramas.
5. Adaugati suc de lamaie si amestecati putin inainte de a bea aceast amestec pentru a slabi