Protectie reala pentru inima Vitamina C, continuta in cojile de ananas, ajuta la scaderea tensiunii arteriale si, prin urmare, ajuta la scaderea riscului de boli cardiovasculare. De fapt, mai multe studii au dovedit acest lucru. Pe langa vitamina C, bromelaina, continuta in pulpa sa, are proprietati antitrombotice si antiplachetare determinand subtierea sangelui care, in mod … Continuă lectura „Beneficiile cojilor de ananas”
Etichetă: vitamina
11 alimente simple care curata ficatul
Ceai verde Frunzele sale au de patru ori mai multa vitamina P decat citricele, mai mult caroten decat morcovii si atat de multa vitamina C si E incat organismul are un efect real de imbunatatire a sanatatii si de intinerire dupa o ceasca de bautura proaspat preparata. Cocktailul cu vitamine are proprietati de purificare a … Continuă lectura „11 alimente simple care curata ficatul”
De ce ai atata nevoie de vitamina B12?
Vitaminele din organism sunt necesare pentru bunastarea si functionarea normala a tuturor sistemelor corpului. El este capabil sa sintetizeze doar cateva dintre ele singur, iar majoritatea trebuie sa provina din mancare . De aceea, o alimentatie echilibrata si adecvata este atat de importanta. Vitamina B12, cunoscuta sub numele de cianocobalamina, este solubila in apa. Este … Continuă lectura „De ce ai atata nevoie de vitamina B12?”