Rosii Rosiile contin o cantitate mare de licopen, vitamine C si A, acid folic si potasiu. Astfel, ele imbunatatesc vederea dar promoveaza si buna functionare a sistemului cardiovascular. Pepene galben Pepenele galben este o sursa de vitamina A, necesara vederii, dar este si bogat in nutrienti si sarac in calorii, ceea ce il face un … Continuă lectura „Mananca aceste 18 alimente cand observi ca vederea incepe sa scada”