Auzim adesea ca antioxidantii sunt necesari pentru corpul nostru, deoarece sunt benefici. Ce sunt antioxidantii? Antioxidantii sunt substante care inhiba oxidarea. De ce are nevoie corpul nostru de antioxidanti? Antioxidantii ne protejeaza corpul de radicalii liberi. Pericolul radicalilor liberi este ca acestia distrug celulele, accelereaza imbatranirea si cresc nivelul bolilor cardiovasculare. Doar antioxidantii ne pot … Continuă lectura „Antioxidantii: ce sunt si in ce alimente se gasesc”