Anumite obiceiuri alimentare nesanatoase pot duce la acumularea de toxine in organism, ceea ce pune stres suplimentar pe rinichi.
Rinichii indeplinesc mai multe functii vitale in organism, dintre care cele mai importante includ filtrarea toxinelor din sange si eliminarea deseurilor prin urina.
Conform medicinei populare, patrunjelul este extrem de eficient in tratarea calculilor renali. Pe de o parte, ceaiul de patrunjel creste productia si fluxul de urina, care poate „inghesui” pietrele la rinichi. In plus, aceasta reteta previne, de asemenea, absorbtia sarii de catre tesuturile renale, ceea ce previne, de asemenea, formarea pietrelor la rinichi.
Nu in ultimul rand, acest ceai combate anxietatea si calmeaza nervii.
Publicitate
Patrunjelul este plin de vitamine, inclusiv K, A, C, folat si minerale esentiale precum fierul, de care depinde functia renala.
Pentru reteta, puteti folosi ierburi proaspete care fac un ceai mai puternic sau puteti folosi o mana de frunze de patrunjel uscate.
Ingrediente:
• 1 legatura de frunze de patrunjel proaspat
• 8 cani de apa filtrata
• 2 linguri miere cruda, organica
• Suc proaspat de lamaie
Cum putem prepara acest ceai:
1. Incepeti prin spalarea patrunjelului si apoi tocati in bucati mari.
2. Aduceti apa la fiert la foc mediu.
3. Cand fierbe, adaugati patrunjelul si reduceti focul.
4. Lasati la foc mic timp de 10 minute.
5. Se strecoara si se lasa sa se raceasca.
6. Adaugati suc de lamaie si miere dupa gust.
7. Bea 1-2 cani pe zi.
Daca aveti boli de rinichi, consultati medicul inainte de a lua ceaiul.
De asemenea, este important sa stim ca ceaiul de patrunjel nu este recomandat femeilor insarcinate.
Publicitate