Multi oameni, din diverse motive (nu intotdeauna etice), restrictioneaza utilizarea produselor de origine animala. Cu aceasta dieta, este important sa gasiti surse bune de proteine pe baza de plante, care sa ajute la evitarea slabirii corpului, a pierderii masei musculare, a deteriorarii pielii si a parului etc. Iata cinci dintre alimentele proteice pe baza de … Continuă lectura „5 cele mai bune surse de proteine pe baza de plante”