Aproape toata lumea stie ca un stil de viata inactiv contribuie la afectiuni cronice precum obezitatea, diabetul, bolile de inima, cancerul, osteoporoza si o moarte mai timpurie Dar cat de des considerati contributia exercitiului fizic la sanatatea mintala? Procentele cazurilor de depresie si anxietate sunt la cele mai ridicate niveluri inregistrate in tari diverse. Fara … Continuă lectura „Modul in care exercitiile fizice imbunatatesc starea mintala”
Etichetă: sanatatea mentala
Criza pandemiei a afectat sanatatea psihica a milioane de oameni
Criza generata de pandemie a afectat sanatatea mentala a milioane de oameni, afirma Tedros Adhanom Ghebreyesus, directorul general al Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), subliniind ca s-au accentuat temerile si starile de anxietate, iar serviciile medicale de specialitate sunt perturbate. “Pentru multi oameni, lipsa interactiunilor sociale, din cauza pandemiei, a avut efecte profunde asupra sanatatii … Continuă lectura „Criza pandemiei a afectat sanatatea psihica a milioane de oameni”