Academicianul Ovidiu Bujor, ajuns la o venerabila varsta, ne ofera cateva secrete ale longevitatii, pe care domnia sa le-a aplicat cu succes in propria lui existenta. Regula celor trei de 8: • 8 ore de activitate • 8 ore de odihna activa • 8 ore de somn Odihna activa inseamna miscare fizica (plimbari prin natura) … Continuă lectura „Academicianul Ovidiu Bojor: Regula celor trei de 8 pentru o viata sanatoasa.”