Pentru a mentine nivelul de colesterol sanatos, este important nu doar sa faci miscare regulata, ci si sa iti revizuizuesti dieta. Putem echilibra nivelurile de colesterol bun si rau fara a recurge la diete radicale. Aflati ce alimente sa includeti in meniul dvs. de sanatate. Avocado Conform unui numar de studii occidentale, acizii grasi mononesaturati … Continuă lectura „8 alimente pentru colesterol ridicat”