Somnul sanatos si lung este foarte important pentru sanatatea, bunastarea si starea noastra de spirit. Din pacate, multi oameni nu pot dormi suficiente ore noaptea din cauza insomniei, care se datoreaza adesea stresului, perturbarii ritmurilor circadiene, muncii grele, zgomotului strazii si asa mai departe. Pentru a face fata insomniei, nu este necesar sa luati o … Continuă lectura „6 plante care ajuta la combaterea insomniei”
Etichetă: musetel
Cinci tipuri de ceaiuri delicioase si parfumate care vor ajuta la imbunatatirea sanatatii
Ceaiul este una dintre cele mai populare bauturi din lume si a devenit asa cu un motiv. Pe langa un gust placut, are proprietati care nu numai ca te calmeaza si te incalzesc bine intr-o zi rece, ci si imbunatatesc somnul, amelioreaza inflamatiile, amelioreaza durerile de cap si asa mai departe. Iata cateva tipuri de … Continuă lectura „Cinci tipuri de ceaiuri delicioase si parfumate care vor ajuta la imbunatatirea sanatatii”
Cum sa scapi de o durere de cap fara pastile
Multi dintre noi,cand simtim o durere de cap, imediat luam medicamente (aspirina, paracetamol etc.). Nimanui nu-i place durerea de cap. Dar totusi, data viitoare incercati unul dintre remediile populare dovedite inainte de a lua pastile. 1.Adaugati o lingura de seminte de coriandru in apa clocotita Lasati apa sa dea in clocot. Apoi opriti aragazul si … Continuă lectura „Cum sa scapi de o durere de cap fara pastile”
8 ceaiuri care iti stimuleaza sistemul imunitar si te protejeaza impotriva infectiilor
Pentru a ne proteja sistemul imunitar, in afara de mentinerea unui stil de viata sanatos, exercitii fizice si respectarea unei diete echilibrate, anumite ceaiuri ne pot ajuta sa il consolidam. Cea mai consumata bautura din lume contine multe proprietati. Mariti toate beneficiile ceaiului. 1 – Ceai de curcuma Curcuma este alcatuita dintr-un compus numit curcumina. … Continuă lectura „8 ceaiuri care iti stimuleaza sistemul imunitar si te protejeaza impotriva infectiilor”
Acnee – cand ajuta remediile naturale si cand nu
Formele usoare de acnee pot fi tratate foarte bine cu remedii naturale precum musețel, ulei de arbore de ceai sau lut (argila). Urmatoarele remedii naturale s-au dovedit eficiente in tratarea acneei. Pielea impura nu apare doar in timpul pubertatii, acneea poate aparea la orice varsta. Spre deosebire de cosul si punctele negre ocazionale, acneea severa … Continuă lectura „Acnee – cand ajuta remediile naturale si cand nu”