Evitati alimentele procesate pentru a ramane sanatosi

Expertii de la World Cancer Research Foundation avertizeaza ca consumul de alimente convenabile, supe instant, alimente ambalate si congelate pot provoca probleme grave de sanatate. De exemplu, o portie de supa instant  contine mai mult de jumatate din valoarea zilnica a sarii. Medicii sunt convinsi ca dieta tipica americana, care este prea bogata in sare … Continuă lectura „Evitati alimentele procesate pentru a ramane sanatosi”

5 plante care va ajuta in tratarea hipertensiunii

Hipertensiune arteriala (HTA) reprezinta un factor de risc cardiovascular major cu incidenta in continua crestere si se defineste drept cresterea valorilor tensionale. Daca tensiunea nu este controlata, pot aparea infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral. Dar pastilele singure nu sunt suficiente. Pentru a combate hipertensiunea, este important sa va schimbati stilul de viata: incepeti sa … Continuă lectura „5 plante care va ajuta in tratarea hipertensiunii”