Nas infundat – cu un simplu exercitiu aceasta senzatie va disparea ca prin minune

Afara este tot mai frig, dureri in gat si peste aceste senzatii isi face aparitia si senzatia de nas infundat, cu urmatorul exercitiu mecanic veti putea respira din nou! Anotimpul rece ne paralizeaza frecvent. Daca ar fi fost doar durerile de gat,  dar nu, mai devreme sau mai tarziu si nasul va avea de suferit. … Continuă lectura „Nas infundat – cu un simplu exercitiu aceasta senzatie va disparea ca prin minune”

Boala Alzheimer poate fi prevenita: un exercitiu pe zi imbunatateste memoria

Alzheimerul este una dintre cele mai frecvente boli degenerative din intreaga lume, afectand de obicei persoanele foarte in varsta, cu toate acestea, au existat cazuri in care persoanele cu varste cuprinse intre 35 si 40 de ani au suferit de boala. Exista multe alternative pe care le putem folosi pentru a preveni pierderea memoriei, inclusiv … Continuă lectura „Boala Alzheimer poate fi prevenita: un exercitiu pe zi imbunatateste memoria”