Fara indoiala, magneziul este unul dintre mineralele de care are nevoie corpul nostru daca vrem ca organismul nostru sa functioneze corect si sa aiba un sistem imunitar sanatos. Deficientele acestui mineral pot avea un impact negativ asupra sanatatii noastre generale. Ne putem simti obositi, ametiti, avem stari de greata . Daca aceasta absenta dureaza mai … Continuă lectura „Cat timp trebuie sa luati magneziu”