In anotimpul cald este crescuta foarte mult probabilitatea de deshidratare, caracterizata prin astfel de simptome neplacute , cum ar fi ameteli, dificultati de respiratie, scaderea tensiunii arteriale, gura uscata , si asa mai departe. Din pacate, unii nu vor deloc sa bea apa simpla (mai ales la temperatura camerei) si, daca sunteti doar unul dintre … Continuă lectura „Cum sa evitati deshidratarea la caldura daca nu puteti sa beti apa simpla”
Etichetă: apa de cocos
Bauturi care ne ajuta sa dormim mai bine
Bauturile pe care le alegem seara ne afecteaza invariabil calitatea somnului. Daca in ultima vreme ai simtit ca somnul tau a devenit nelinistit si nupoti sa te trezesti dimineata devreme, poate fi timpul sa iti reconsideri obiceiurile. Iata bauturi care vor promova un somn sanatos si odihnitor. Lapte cald Laptele cald cu fursecuri este un … Continuă lectura „Bauturi care ne ajuta sa dormim mai bine”