In prima parte a acestui articol am discutat despre primele trei intrebari legate de vise: “De ce visam?”, “Toata lumea viseaza?” si “De ce nu ne amintim visele?”. In aceasta parte a doua a articolului vom discuta despre urmatoarele intrebari pe care le-am putea avea in ceea ce priveste procesul de visare. 4. Exista tipuri … Continuă lectura „Intrebari si raspunsuri despre vise (A doua parte)”
Categorie: Sanatate
Intrebari si raspunsuri despre vise (Prima parte)
Examinarea si interpretarea viselor a fascinat oamenii inca din cele mai vechi timpuri. In culturile antice, intepretii de vise erau considerati ca fiind experti si erau cautati pentru abilitatile lor si venerati de celelalte persoane. Visele reprezinta un proces misterios pe care nu il intelegem inca pe deplin, iar acest proces este unul dintre cele … Continuă lectura „Intrebari si raspunsuri despre vise (Prima parte)”
Cinci tipuri de partener de evitat
Exista o multitudine de semnale de alarma care pot aparea intr-o relatie si care ne sugereaza ca ar trebui sa evitam persoana respectiva si sa nu ne implicam sau, dupa caz, sa continuam o relatie amoroasa cu aceasta. In continuare putem descoperi cinci tipuri de persoane de care ar trebui sa ne ferim si alaturi … Continuă lectura „Cinci tipuri de partener de evitat”
Cum contribuie somnul la un aspect mai tanar
Un somn odihnitor si suficient ca numar de ore este ca un rasfat pentru tenul, parul si unghiile noastre. Somnul este momentul in care organismul nostru se reface si se repara la nivel celular, deoarece in timp ce dormim se declanseaza hormonii care ne sustin sanatatea celulara. Un somn insuficient sau nesatisfacator accelereaza imbatranirea biologica … Continuă lectura „Cum contribuie somnul la un aspect mai tanar”
Afirmatii pozitive pentru a deveni mai puternici
Exista multe aspecte ale vietii noastre care ne pot cauza emotii negative, precum tristetea sau frustrarea. In special in contextul actual, este important sa ne concentram eforturile pentru a ramane deschisi, flexibili si sa ne gasim puterea de a avea sentimente pozitive, precum recunostinta sau bucuria. In ciuda tuturor aspectelor negative, puterea deciziei este in … Continuă lectura „Afirmatii pozitive pentru a deveni mai puternici”
Avem o relatie toxica?
Multi oameni se intreaba daca se afla intr-o relatie toxica, fie ea una romantica sau una din cercul de prieteni sau din cadrul familiei. Orice fel de relatie poate fi toxica, iar in continuare putem descoperi o serie de caracteristici prin care putem identifica daca aceasta relatie este cu adevarat una toxica. 1. Unul sau … Continuă lectura „Avem o relatie toxica?”
Sfaturi pentru a va gasi iubirea perfecta
Gasirea acelei iubiri perfecte este importanta atat pentru a avea o viata fericita, cat si pentru a avea o viata sanatoasa, asa ca merita sa investiti timp si energie pentru asta. In continuare puteti citi 10 sfaturi pentru gasirea iubirii perfecte. 1. Intalniti-va cu multe persoane singure, disponibile. Unii oameni sunt mai norocosi si isi … Continuă lectura „Sfaturi pentru a va gasi iubirea perfecta”
Strategii impotriva amanarii
Multe persoane se lupta cu amanarea lucrurilor, respectiv cu procrastinarea. Ne propunem sau trebuie sa facem anumite lucruri si nu ajungem in punctul in care sa ne ocupam de aceste sarcini, chiar daca stim ca amanarea acestora nu este in interesul nostru. Cand vrem sa incepem ceva nou (o dieta, un proiect, un program de … Continuă lectura „Strategii impotriva amanarii”
Cum sa cream un mediu familial sanatos emotional
Latura emotionala a climatului familial in care am crescut are impact asupra noastra pentru tot restul vietii. Chiar daca nu avem copii, este important sa cream un mediu favorabil din punct de vedere emotional pentru familia noastra, deoarece acest mediu ne sustine bunastarea psihologica ce este esentiala in tot ceea ce facem si simtim in … Continuă lectura „Cum sa cream un mediu familial sanatos emotional”
Trucuri pentru a fi productiv intr-o zi proasta
Cu totii avem zile in care totul pare impotriva noastra, iar unii dintre noi intampinam dificultati in a realiza treburi cand avem o zi mai proasta pentru ca ne concentram pe lucrurile care merg prost. Dar termenele limita nu se amana din cauza ca noi avem o zi neplacuta si sarcinile importante tot necesita atentie … Continuă lectura „Trucuri pentru a fi productiv intr-o zi proasta”