Asa cum un clopot care suna poate avertiza, sunetul in urechi poate fi un semnal pentru a acorda atentie corpului tau.
Sunetul in urechi sau tinitus incepe in urechea interna. Cel mai adesea, este cauzat de deteriorarea sau pierderea celulelor parului senzorial din cohlee sau urechea interna.
Tinitus se poate prezenta in multe moduri diferite, inclusiv sunete legate de ocean, sunete, bazaituri, clicuri, sasaituri sau hohote. Sunetul poate fi in una sau ambele urechi, constant sau ocazional, puternic sau moale. Adesea, se observa mai mult noaptea cand nu esti distras de munca sau de familie. Este adesea asociat cu pierderea auzului.
Cauzele tinitusului
Publicitate
De ce apare tinitusul? Sunetul provine de fapt din partea urechii tale interne care arata ca o coaja de melc numita cohlee. Modificarile activitatii nervoase ale cohleei ar putea duce la tinitus.
Aceste modificari pot fi cauzate de oricare dintre urmatoarele:
Expunerea la sunete puternice – cum ar fi ciocanele, ferastraie cu lant si muzica puternica
Un traumatism cranian sau o contuzie
Ceara de acumulare in urechi
Cofeina
Multe medicamente, inclusiv aspirina, ibuprofen, medicamente pentru tensiunea arteriala si unele antibiotice
Boala Meniere, o afectiune a urechii interne posibil legata de fluidele din urechea interna.
Cum sa faci fata tinitusului
Desi, uneori, tinitusul va disparea de la sine, de multe ori este acolo pe termen lung.
Desi nu exista nici un remediu, exista lucruri pe care le puteti incerca sa va ajute sa faceti fata.
Fii evaluat pentru aparate auditive.
Aparatele auditive pot creste volumul zgomotelor externe pentru a masca tinitusul. Puteti beneficia, de asemenea, de aparate auditive daca o audiograma arata ca aveti o pierdere semnificativa a auzului.
Indepartati ceara din urechi (pur si simplu nu o faceti acasa).
Medicii pot folosi un microscop si un mic instrument pentru a indeparta ceara urechii, spune. Nu incercati sa o indepartati singuri. Incercarea de a folosi un tampon de bumbac pentru a-l scoate de fapt tinde sa impinga ceara mai departe in canalul urechii si sa inrautateasca lucrurile.
Creati „zgomot alb”.
Crearea unui zumzet de fundal, mai ales noaptea, poate anula sunetul pe care il auziti de la tinitus. De exemplu, in timpul iernii, utilizati un umidificator, iar vara folositi un ventilator sau un aparat de aer conditionat.
Ascultati muzica la volume reduse.
O melodie linistita ofera creierului altceva de concentrat in afara de sunet.
Evitati cofeina.
Cofeina poate creste tensiunea arteriala, facandu-ti tinitusul mai vizibil.
Reconsiderati-va medicamentele.
Este in regula sa luati ibuprofen din cand in cand, dar a lua prea mult, prea des poate provoca tinitus. Poate exista si alte modalitati de a va trata durerea.
Exploreaza acupunctura.
Unii oameni au raportat ameliorare cu acupunctura si alte abordari medicale alternative.
Luati lipo-flavonoid.
Unii oameni sunt ajutati luand suplimente fara prescriptie medicala de lipoflavinoid sau vitamina B6, timp de sase pana la opt saptamani.
Purtati dopuri pentru urechi.
Daca stiti ca veti utiliza sau veti fi expus la echipamente zgomotoase – cum ar fi ferastrau cu lant sau masina de tuns iarba – utilizati dopuri pentru urechi pentru a preveni deteriorarea ulterioara.