Terciul este un aliment consumat in mod obisnuit ca un fel de mancare din cereale pentru micul dejun, preparat prin fierbere a plantelor de amidon macinate sau maruntite – de obicei cereale – in apa sau lapte. Este adesea gatit sau servit cu arome adaugate precum zahar, miere, fructe ( uscate ) sau sirop pentru … Continuă lectura „Care sunt cele mai sanatoase cereale?”