Zaharul are multe efecte negative asupra organismului. Te face lipsit de aparenta, obosit, depresiv si bolnav. Cu toate acestea, zaharul este important pentru organismul uman. Dar nu tot zaharul este la fel. Zaharul de masa este daunator, in timp ce zaharurile naturale, precum cele din fructe, legume sau alimente integrale, sunt importante si sanatoase. Zaharul … Continuă lectura „Zaharul – efectele consumului de zahar asupra corpului uman”