Principalele minerale de care are nevoie corpul nostru sunt fierul, magneziul si zincul. De fapt, acestea sunt metale, daca ne uitam la tabelul periodic, dar metalele sunt necesare in doze microscopice pentru o serie de procese din organism, inclusiv pentru imbunatatirea sistemului imunitar. Dar zincul? Zincul il obtinem in mod natural din surse vegetale, apa … Continuă lectura „Zincul sprijina imunitatea si sanatatea”