Morcovii sunt legume sanatoase si delicioase, atat crude, cat si fierte. Exista multe beneficii ale includerii morcovilor in dieta noastra datorita nutrientilor lor. Poate te-ai intrebat deja despre beneficiile morcovilor pentru sanatate. Valoare nutritionala Morcovii sunt incarcati cu beta-caroten, ceea ce le confera culoarea portocalie. De asemenea, ofera vitaminele A, C, B1, B2, B3, B6, … Continuă lectura „Care sunt beneficiile morcovilor?”