Sunatoarea, cunoscuta si sub numele de Hypericum perforatum, este un remediu pe baza de plante care a fost folosit de secole pentru proprietatile sale terapeutice. Este utilizat pe scara larga pentru a trata o varietate de tulburari mentale si emotionale, cum ar fi depresia, anxietatea si insomnia.
Sunatoarea contine compusi activi precum hipericina si pseudohipericina, care au efecte antidepresive si anxiolitice. Studiile au aratat ca sunatoarea este la fel de eficienta ca si medicamentele antidepresive utilizate in mod obisnuit , cum ar fi fluoxetina si sertralina , fara efectele secundare negative asociate cu aceste medicamente.
In plus, sunatoarea este folosita si pentru tratarea tulburarilor de dispozitie legate de menopauza, precum si pentru ameliorarea durerilor menstruale. De asemenea, are proprietati antiinflamatorii si analgezice si poate fi folosit pentru a calma durerea asociata cu afectiuni precum fibromialgia si artrita.
Este important de retinut ca hypericum perforatum poate interactiona cu alte medicamente, de aceea este important sa consultati un medic inainte de a-l utiliza. De asemenea, unii oameni pot fi alergici la sunatoare si ar trebui sa evite utilizarea acestuia.
Beneficiile si proprietatile sunatoarei
Beneficiile sunatoarei pentru sanatatea umana sunt multe si variate. Iata cateva indicatii si virtuti ale acestei plante:
Tratarea tulburarilor psihosomatice (depresie si anxietate)
Sunatoarea este cunoscuta pentru proprietatile sale antidepresive si anxiolitice. Studiile stiintifice au aratat ca sunatoarea poate fi eficienta in tratarea starilor depresive usoare pana la moderate. De asemenea, a fost folosit pentru a reduce nelinistea nervoasa si pentru a imbunatati starea de spirit.
Reduce tulburarile de menopauza
Femeile aflate in postmenopauza folosesc adesea sunatoare pentru a ameliora bufeurile si alte simptome ale menopauzei. Studiile au aratat ca utilizarea sunatoarei poate reduce intensitatea si frecventa bufeurilor .
Reduce simptomele legate de ciclurile menstruale
Sunatoarea poate fi folosita si pentru a reduce simptomele legate de ciclurile menstruale, cum ar fi crampele menstruale si schimbarile de dispozitie. Studiile au aratat ca utilizarea sunatoarei poate reduce durerea si disconfortul asociate cu menstruatia.
Calmeaza tulburarile digestive
Sunatoarea poate fi folosita pentru ameliorarea tulburarilor digestive precum dispepsia . Studiile au aratat ca utilizarea sunatoarei poate reduce simptomele dispepsiei, cum ar fi greata, varsaturile si durerile abdominale .
Trateaza vanataile, durerile musculare si arsurile minore
Sunatoarea poate fi folosita si pentru a trata vanataile, durerile musculare si arsurile minore. Are proprietati antiinflamatorii si analgezice care pot ajuta la reducerea durerii si umflaturilor.
Ce este sunatoarea si la ce se utilizeaza?
Sunatoarea (Hypericum perforatum) este un remediu pe baza de plante care este folosit pentru a trata o varietate de afectiuni mentale si fizice. Componentele active ale plantei, cum ar fi hipericina si pseudohipericina, se crede ca au proprietati antidepresive, anxiolitice si analgezice. De asemenea, este utilizat pentru a trata tulburarile de dispozitie, insomnia, durerile menstruale si tulburarile de anxietate. Este important de retinut ca poate interactiona cu anumite medicamente si trebuie utilizat cu prudenta. Se recomanda sa consultati un medic inainte de a lua orice suplimente care il contin.
Publicitate