Magneziul este un mineral esential pentru organism, deoarece participa la un numar mare de reactii metabolice, cum ar fi absorbtia de calciu, potasiu si sodiu. Intr-adevar, magneziul asigura sanatatea dintilor si a oaselor, dar si a muschilor si a ficatului. Mai multe studii au aratat ca joaca un rol de reglementare in nivelul colesterolului si, … Continuă lectura „Lipsa Magneziului provoaca probleme grave de sanatate. 12 semne ca organismul tau are nevoie de mai mult magneziu – imediat”