Grasimea de pe brate si spate poate avea origini variate. In acest sens, favorizarea unui stil de viata sanatos, combinand o dieta echilibrata si sportul, este esentiala pentru a intari bratele si a elimina grasimile de pe spate. Pentru a va ajuta sa pierdeti in greutate si grasime, iata cateva exercitii de tonifiere care vizeaza … Continuă lectura „8 exercitii cu coada de matura pentru a reduce grasimea de pe spate si a va tonifia bratele”